Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Jane Seymour zvēr šo vienu treniņu saglabā savu ķermeņa Super toned pie 66

Jane Seymour neizskatās vairāk nekā 40 dienu, padarot viņas faktisko vecumu 66 gadus vecu, šķiet, pilnīgi neticami. Un tomēr agrākā Bonda meitene, šķiet, neuzņemas nekādus traks pasākumus, lai paliktu tik jauneklīga, it īpaši, ja runa ir par viņas ķermeņa uzbūvi.

Jums var patikt: 4 Slavenības Vairāk nekā 40 Kuru ķermeņi ir labāki nekā jebkad

"Es mēdzu aerobiku darīt atpakaļ dienā," viņa stāsta Cilvēki, atsaucoties uz to, kā viņas iepriekšējā pieredze šajā darbā palīdzēja viņai piedalīties Pop TV Let's Get Fiziskās. Tomēr, kopš 80. gadu aerobikas traku, Seymour ir pielāgojis daudz dažādas fitnesa rutīnas, un viņas jaunie treniņi viņai ir skaidri strādājuši.

„Es biju viens no pirmajiem, kas Pilatesa dienās darīja,” saka Seymour. "Mana Pilates klase būtu Joan Collins, Natalie Wood un visi Čārlijas eņģeļi." Papildus Pilates gadiem, Seymour bauda arī centrifūgas, vieglu treniņu, lektu domkratus un spēku izlaišanu. Ņemot vērā to, cik fantastiska aktrise izskatās viņas 60. gados, mēs drīz arī pierakstīsimies uz šīm klasēm.