Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Bella Hadid uztura speciāliste stāsta visiem saviem pacientiem veikt šos 3 papildinājumus labākai ādai

Kad supermodelis Bella Hadid mēģina viņu aplūkot vislabāk pirms lielā skrejceļa izstādes vai modelēšanas koncerta, viņa bieži pievēršas dietologam Dr Charles Passler. Jā, viņš ir tur, lai palīdzētu uzturēt viņas plāno ķermeni optimālā līmenī, izmantojot veselīgu uzturu, bet viņš arī sniedz viņai padomus, kā padarīt viņas ādas spīdumu no iekšpuses - nav aktuālu produktu vai dermatologa apmeklējumu.

Saskaņā ar Dr. Passler, viss, kas nepieciešams, ir trīs vienkārši papildinājumi, lai uzlabotu ikviena sejas krāsu. Viņa pirmā izvēle? Hlorofils samazinās, jo to spēja atdalīt ķermeni. „Šie pilieni ir ļoti noderīgi, lai palielinātu ādas mirdzumu, jo tie palīdz noņemt gremošanas trakta toksīnus, kas saskaņā ar tradicionālo ķīniešu medicīnu tieši ietekmē ādas kvalitāti,” saka Dr. Ja jūs meklējat, lai izmēģinātu hlorofila pilienus, sajauciet tos ar ūdeni vai sulu un ēdiet brokastis.

Jums var arī patikt: Bella Hadid's uztura speciālists dala pārsteidzoši vienkāršo triku zaudēt līdz pat 14 mārciņām 2 nedēļās

Vēl viens Dr. Passlera augstākais ieteikums ir neviens cits kā C vitamīns. C vitamīns ir būtisks katram kolagēna veidošanās posmam, bet jums ir jāizmanto tā buferizēta versija, lai iegūtu terapeitiskos līmeņus, neizveidojot kuņģa darbības traucējumus, ”viņš skaidro. Tā kā C vitamīna piedevas ir askorbīnskābes veidā, daudzi cilvēki cieš no kuņģa diskomforta ar C vitamīna skābi. Lai to novērstu, meklēt C vitamīna piedevas ar kalcija, magnija vai kālija minerālu sāļiem. bāzēm ”un ļauj pH līmeņiem būt sārmainākiem). Šis maisījums parasti ir labāk panesams un ļauj veikt lielākas devas bez diskomforta vēderā.

Visbeidzot, palieliniet savu ādas šūnu vitalitāti, izvēloties coQ10, ne tikai tas ir sejas pastiprinātājs, bet arī ir pierādīts, ka tas palīdz uzlabot simptomus, piemēram, sastrēguma sirds mazspēju, padarot šo papildinājumu par labu visiem. „CoQ10 palīdz ražot enerģiju ādas šūnās, kā arī citās ķermeņa daļās,” skaidro Dr. “Daudzas labākas ādas krēmi satur arī šo barības vielu.”

Tātad, nākamajā reizē, kad jūs meklējat papildinājumus, lai uzlabotu ādas kvalitāti, izmēģiniet šos trīs. Ņemot vērā, ka viņi ir slavenības uztura speciālisti, mēs nevaram palīdzēt, bet būt ieinteresēti.