Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Celebrity Nutritionist Says Ikvienam Vairāk nekā 30 vajadzētu būt šiem papildinājumiem

Jūsu 30-to un 40-to gadu vecums var novest pie nopietnām izmaiņām jūsu ķermenī, tāpēc veselīgs uzturs ir galvenā prioritāte, kad jūs nonākat šajās būtiskajās desmitgadēs. Varbūt jūs jau esat pamanījuši, ka padziļinās vārna kājām, vai varbūt esat sācis izjust dažas sāpes un sāpes, nekā jūs to izdarījāt savā divdesmit otrajā pusē. palīdzēs uzlabot gan izskatu un justies.

Tomēr var būt grūti zināt kas papildinājumi, kas jums šajā vecumā jāpievieno savai ikdienas darbībai, tāpēc mēs jautājām slavenības uztura speciālistam, Kelly LeVeque-viņas klienti ir Jessica Alba un Molly Sims - par viņas augstāko izvēli.

Jums var patikt: Bella Hadid uztura speciāliste stāsta visiem saviem pacientiem veikt šos 3 papildinājumus labākai ādai

"ES mīlu CoQ10 un kurkumīnsviņi abi ir antioksidanti, tāpēc viņi lieliski strādā, ja meklējat anti-age, ”saka LeVeque. “CoQ10 ir zināms, ka palīdz mitohondriju veselībai un paaugstina šūnu enerģiju, un, kā mēs vecam, jūs vēlaties, lai jūsu mitohondriji strādātu efektīvi, jo viņi ir enerģijas dzinēji katrā ķermeņa šūnā.” Turklāt, coQ10 var aizsargāt ādu pret vides stresa faktoriem un brīvie radikāļi, novēršot jebkādu kaitējumu, kas var paātrināt novecošanās procesu.

„Kurkumīns - vēl viena laba izvēle - ir aktīvā sastāvdaļa kurkuma un super pretiekaisuma līdzekļa sastāvā,” piebilst LeVeque. Turklāt ir pierādīts, ka kurkumīnam ir daži veselības radari, kas nav radari; jo īpaši tas, ka tas varētu samazināt Alcheimera slimības risku.

„Kad mans klients sasniedz 30 vai 35 gadus, es pievienoju šīs divas iespējas savam papildinājumam,” saka LeVeque. Tātad, ja jūs jau neesat norādījuši šos papildinājumus, tas varētu būt labs laiks to darīt. Jūs gūsit labumu gan fiziski, gan estētiski, kas mūsu grāmatā izklausās kā nopietna uzvara.

Skatīties video: A Celebrity Nutritionist Gave Us 90-Day Custom Diets (Augusts 2019).