Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Kā rīkoties ar pinnes rētām

No 40-50 miljoniem amerikāņu, kas nodarbojas ar pinnēm, līdz 20 miljoniem var rasties aknes rētas. Kā tad, ja nodarbojas ar pinnēm, tā nebija pietiekami slikta, kad āda ir skaidra, rētas var palikt. Šie rētas var izraisīt lielas ciešanas. Saskaņā ar neatkarīgu pētījumu 71% aptaujāto pacientu ar pinnes rētām uzskata, ka viņu rētas negatīvi ietekmē viņu pašapziņu. "Pinnes rētas, bez šaubām, ir ādas stāvoklis, kam var būt ilgstoša fiziska, emocionāla un psiholoģiska ietekme uz indivīdiem - no uzticības trūkuma līdz pat depresijai," saka Nick Teti, Suneva Medical priekšsēdētājs un izpilddirektors.

Lai palīdzētu veidot pozitīvu pašcieņu, Suneva Medical un Nacionālā pašnovērtējuma asociācija piedāvā šos topus tiem, kas nodarbojas ar pinnes rētas emocionālo ietekmi:

  • Atzīstiet savu potenciālu un vērtību, kas jūs esat. Lai iedvesmotu pašapziņu un radītu veselīgāku paštēlu, jums vispirms ir jārespektē un jāvērtē sevi un jāatzīst pilnīgs potenciāls un spējas. Veicot atbilstošus pasākumus, lai cienītu sevi, saprotot savu vērtību, tas noved pie laimes un vispārējas labākas attieksmes. Tā kā prāts ir spēcīgs instruments, un mūsu domas neapšaubāmi ietekmē mūsu vārdus un darbības, cīņa pret pinnes emocionālajiem rētas var būt sarežģīta, bet var sākties, vienkārši mainot veidu, kā jūs domājat par to.
  • Meklējiet ārstēšanu un ziniet savas iespējas. Aknes rētu slogs ir ievērojams, un dažkārt tas var būt neiespējams pārvarēt, bet ziniet, ka jums ir iespējas. Konsultējieties ar dermatologu un iegūstiet izglītību par pieejamajiem ārstniecības veidiem, vienlaikus meklējot veselīgāku dzīvesveidu. Dzīvojot veselīgu dzīvi, apvienojumā ar pareizo ārstēšanu, ir soļi pareizajā virzienā, lai sasniegtu uzticības seju, kuru jūs vienmēr esat vēlējies.
  • Apsveriet terapiju. Psihoterapija var sniegt būtisku ietekmi, palīdzot pacientam tikt galā ar sarežģītu situāciju un justies pozitīvi. Psiholoģiskās ciešanas mazināšana, runājot ar kvalificētu ārstu, var palīdzēt ar to, kā jūs redzat aknes rētas negatīvos aspektus.
  • Atrodiet atbalsta grupu un meklējiet pozitivitāti. Neatkarīgi no tā, vai esat vēlu pusaudžu vai pieaugušo, ar aptuveni 20 miljoniem amerikāņu, kuriem ir aprēķināti pinnes rētas, ir svarīgi atcerēties, ka neesat viens pats. Neatkarīgi no tā, vai tas notiek, izmantojot tiešsaistes forumu vai atbalsta grupu vietējā klīnikā, ir pieejami dažādi resursi, lai cilvēki varētu cīnīties ar emocionālajiem aknes rētām. Toksisku emociju apmaiņa ar citiem atbrīvo viņus no fiziskā ķermeņa, palīdzot radīt atjaunotu miera un cerības sajūtu.

Labā ziņa ir, ka jūs varat pārtraukt pinnes rētas, pirms tās sāk. Par rētām, kas jau ir klāt, konsultējieties ar savu dermatologu, kas ir sertificēts, par lāzera un pinnes ārstēšanu, kas var palīdzēt ārstēt rētas.

Pievienojieties sarunai. Vai esat cietis no pieaugušo pinnes?

Skatīties video: PUMPAS UZ DZIMUMLOCEKĻA @FunFaceTV (Oktobris 2019).