Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Trīs veidi, kā saglabāt savu ādu jauneklīgāku

Domāju, ka aktuālie krēmi un potions ir vienīgais veids, kā novērst novecošanās pazīmes? Padomā vēlreiz. Lai gan anti-novecošanās formulas, protams, nevar sāpēt, jauniešiem ir vairāk nekā tikai ādas kopšana.

1. Saulessargs. Šis nav noslēpums, bet aizsargāt ādu no saules ir labākais veids, kā novērst ādas novecošanu. Galu galā, saules bojājumi ir lielākais smalko līniju un grumbu cēlonis. Iegūstiet ieradumu ikdienā piemērot sauļošanās līdzekli (neatkarīgi no laika apstākļiem, kas nozīmē arī tumšas, lietainas dienas) ar SPF, kas lielāks par 15. “Noteikti izvēlieties sauļošanās līdzekli, kas nodrošina plaša spektra aizsardzību pret abiem kaitīgiem UVB stariem, kas veicina lai kaitētu ārējiem ādas slāņiem vai sauļošanās un UVA stariem, kas bojā dziļākus ādas slāņus, veicinot smalkas līnijas un grumbas, ”saka Ņujorkas dermatologs Howard Sobel, MD. Ja jūs hitting pludmalē, Dr Sobel iesaka palielināt savu SPF vismaz 30 un atkārtoti pieteikties ik pēc divām stundām.

2. Diēta un vingrinājumi. Jūs zināt, ka tas ir labs jūsu veselībai, bet veselīgs uzturs un mērens treniņš var arī saglabāt ādas starojumu. Pētījumi liecina, ka regulārs vingrinājums var uzlabot asinsriti un pastiprināt imūnsistēmu, kas var dot ādai jaunāku izskatu. Līdzīgi sabalansēts uzturs veicina arī veselīgu ādu. Ēdot dažādus augļus un dārzeņus, liesas olbaltumvielas un veselīgus taukus, jūsu ādai būs dažādi vitamīni, minerāli, antioksidanti un barības vielas, kas nepieciešamas šūnu apgrozībai un kolagēna ražošanai, brīvo radikāļu aizsardzībai utt.

3. Ja jums ir iepriekšminētā kontrole, jūs varētu vēlēties izmēģināt Clear + Brilliant. Clear + Brilliant ir maiga neinvazīva lāzera terapija, kas palīdz ārstēt un novērst ādas novecošanos. 10-20 minūšu ārstēšana Jūsu esošajā skaistumkopšanas režīmā, tāpat kā seja, palīdzēs uzlabot ādas tonusu un tekstūru. Āda paliek vienmērīgāka, gaišāka un vienmērīgāka.

Skatīties video: cejas pestanas y cabello hermoso con esto (Novembris 2019).