Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Zap savu ceļu uz ideālu pozu

Tas ir fakts, ka miljoniem amerikāņu pavadīja stundas sēžot pie saviem galdiem, kas pārspēja savus datorus. Un, lai gan ir atalgojums, kas saistīts ar slīdēšanu pie galda, ir arī slikti pozas. Ar tik daudz mūsu prātos, nav pārsteigums, ka mēs aizmirstam sēdēt taisni. Viens jauns sīkrīks ir uz skatuves, lai atgādinātu mums, ka mēs turam galvu uz augšu un plecus atpakaļ.

The LUMOback ($ 149) ir poza uzraudzības ierīce, ko valkājat ap muguras lejasdaļu, kas savienojas ar lietotni jūsu iPhone, iPad vai iPod Touch. Ierīces sensori mēra jūsu iegurņa slīpumu, lai palīdzētu vadīt ķermeni pareizajā pozā. Otrā vieta, kurā jūs sēžat, noliecaties tālu uz priekšu vai atpakaļ, vai pārlieku tālu pāriet uz vienu pusi, ierīce (kas ir jums saspringta, piemēram, jostu) maigi vibrē, lai atgādinātu jums labot savu pozu. Tas ir kā jūsu personīgais poza treneris.

Tālrunī vai planšetdatorā lietotne izseko jūsu progresu, lai palīdzētu jums labāk izprast jūsu ieradumus un laika gaitā novērtēt jūsu progresu. Tā arī izseko jūsu soļus, cik daudz sēžat un stāvat visas dienas garumā un pat jūsu miega pozīcijas!