Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Dexter Star Jennifer Carpenter dalās viņas fitnesa noslēpumos

Whew! Pēc astoņām sezonām Dexter, mēs beidzot zinām, kas notika ar Morganu ģimeni ... varbūt. Bet mēs zinām, ka aktrise, kas attēlo Deb Morgan (diezgan labi mēs varam pievienot), Jennifer Carpenter, spēja izskatīties pārsteidzoši, lai kāds būtu, un viņa mums atklāja, kā viņa to dara!

To sajaucot
Jennifers pavada daudz laika, lai atrautu sliktos puišus Maiami, tāpēc nav nekāds pārsteigums, ka viņa ir sirdsdarbība. “Esmu bijis skrējējs kopš klases skolas, tāpēc tas vienmēr ir bijis daļa no manas ikdienas. Man patīk izmēģināt jaunus treniņus, piemēram, Physique 57 un SoulCycle, lai saglabātu to svaigu. "

Jennifer fitnesa konsultācijas
Ikvienam, kurš cīnās ar fitnesa rutīnas uzturēšanu, Jennifera padoms ir vienkārši pieturēties pie tā. „Kad nāksies šķērsot sienu, un tas, kas reiz bija grūti, kļūst viegls. Fitness nedrīkst pievienot spiedienu; tas ir kaut kas jums jādara pats. "

Kur viņa strādā
"Es teikšu, ka, izvēloties labu trenažieru zāli, piemēram, es dodos uz Ekvinoksibu, tam ir elements, kas ir spa līdzīgs. Es domāju, ka, ja jūs varat atļauties ieguldīt labākā trenažieru zālē, jūs aiziet biežāk. "

Sabalansēta diēta
Lai gan viņa atzīst, ka viņa nenoslēgs luksusa šokolādes čipu sīkfailu vai jauku kokteili, Jennifer saka, ka viņas uzturs ir par līdzsvaru. “Es uzskatu, ka tad, kad es ēdu tīrāku, bioloģisku pārtiku, man ir daudz vairāk enerģijas un parasti esmu jaukāka persona. Labas pārtikas patēriņš liek man justies labi, bet arī daži indulgence, tāpēc es gribētu koncentrēties uz veselīga līdzsvara saglabāšanu. ”

Uzkodas
„Man patīk salāti pie Trader Joes. Tie ir grab-and-go; ir ļoti viegli tos ēst uz palaist. ”

Debra Morgan
Un tikai tāpēc, ka mēs nomira (nē), lai uzzinātu, mēs jautājām Jenniferam, ja viņa ir kaut kas līdzīgs viņas raksturs, Debra. Viņa saka: „Jā un nē. Ir reizes, kad es ar viņu esmu tiešām identificējis, un pēc tam es aplūkoju tādas problēmas kā viņas problēmu risināšanas prasmes, un mēs nevarētu būt atšķirīgāki. Es arī nekad nēsātu viņas cilvēka zābakus; mans ir tik daudz labāks! ”

Skatīties video: Jennifer Carpenter Interview 120512 - CONAN on TBS (Decembris 2019).