Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Celeb Spa Secrets: Courtney Thorne Smith

Viņa skatās komēdijā Divarpus vīru, bet svarīgākās Courtney Thorne Smith lomas ir viņas sievas Rogera un viņas dēla, Jēkaba, mātes nabadzība. Joprojām kaut kā ar savu drudžaino grafiku viņa vienmēr var izskatīties pārsteidzoši. Kā viņa to dara? „Es uzskatu, ka viena no lietām, kas mums ir visvairāk, ir stress, tāpēc viss, kas man palīdz atpūsties un baudīt dzīvi, ir lieliski piemērots tam, kā es izskatos. Spa centrā jūs domājat, ka jāslēdz savas domas un jūtaties ar sensoro pieredzi, ”viņa saka.
Skaistuma filozofija
„Nav noslēpums par to, kas liek ikvienam izskatīties vislabāk. Es dzeršu daudz ūdens, katru dienu strādāju vidēji, ēst zemu ogļhidrātu diētu un esmu vīrs, dēls un draudzenes, kas mani visu laiku smieties. Tas, vairāk nekā jebkas, mani sargā. Es zinu, ka tas izklausās izsmalcināts, bet, kad es esmu laimīgs, es uzskatu savu labāko. ”
Lielākā skaistuma indulgence
"Visvairāk relaksējoša lieta, ko daru, ir saņemt seju no mana 20 gadus veca facialist, Chat Steinwald, viņas dienas spa Brentwood Retreat. Pēc pusotras stundas ar viņu, es esmu pilnīgi svētīts! Arī mana āda izskatās lieliski, kas ir brīnišķīga prēmija. Un es mīlu labu masāžu. Tiešām, es visu mīlu! ”
Vienkārša pieeja uzturēšanās formā
“Atrodiet kaut ko, kas jums patīk, kas darbojas jūsu ķermenim un dara to. Tas ir tik vienkārši. Daži cilvēki lieliski nodarbojas ar lielu grupu nodarbībām, dažiem cilvēkiem ir nepieciešams personīgais treneris. Es pats, man patīk strādāt pats. Tātad, kad es esmu mājās, es 40 minūšu pastaigas uz skrejceļa nogāzē un pēc tam 20 minūtes jogas vai Pilates grīdas darbu. Es pats saku, ka man ir nepieciešams iziet uz Pilates klasi, bet es vienkārši neesmu ap to. Es zinu, ka es izskatīšos labāk, bet negatīvie nāk, kā es pats, ka es tiešām negribu, ka mans ķermenis nav perfekts. Tas ir pietiekami labs man un cilvēkiem, kas mani mīl. Par laimi manas peldkostīmu ainas ir aiz manis! ”
Mana fitnesa izlase
„Esmu darījis Pilates, girotoniķus un daudzas jogas spa. Tas ir lielisks veids, kā izmēģināt jaunas lietas. Es cenšos katrai klasei nošaut. Kur citur jums būs tik apgrūtināta bagātība pēc izvēles? Mana mīļākā spa aktivitāte ir pārgājieni, tāpēc mīlu Canyon Ranch Tucson tik daudz. Katram fitnesa līmenim ir dažādi pārgājieni. ”
Padoms manam jaunākajam sev
"" Relax - nebūs tik grūti par sevi! " Protams, es nebūtu klausījies, es skatīšos uz vecām bildēm un domāju, kāpēc es vienkārši negribēju baudīt šo ādu un ķermeni? Cerams, ka es dzīvoju ilgu mūžu, lai es varētu baudīt savu vēlā dzīvē pieņemto pašapziņu daudzus gadus! "
Mani Must-Have produkti
„Patiešām ir divi. Es nekad nebūtu bez sauļošanās. Es tikko sāku izmantot lielisku Perricone MD, ko sauc par No Foundation Foundation. Tā ir SPF 30 un dod manai ādai ļoti skaistu mirdzumu. Mana cita jaunā apsēstība ir arī Perricone-Cold Plasma Sub-D. Es pamanīju, ka mana kakla nebija lieliska, un es gribēju produktu, kas uzlabotu manu ādas struktūru un atradu Sub-D. Es to mīlu! Mana kakla izskatās tik daudz stingrāka. Es esmu saviļņots, jo es nebiju gaidījis visu gadu garu bikses, it īpaši Dienvidkalifornijā! ”

Vairāk Celebrity Spa Secrets:

Giuliana Rancic

Ivanka Trump

Skatīties video: Courtney Thorne Smith секрет красоты (Decembris 2019).