Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Kim Kardashian West saka Šis 10 dienu svara zudums tīrīt palīdz viņas Shed mārciņas

Kim Kardashian West nēsā daudz cepures: Realitātes zvaigzne, sociālo mediju eksperts un kosmētikas biznesa mogulis ir tikai dažas no viņas nozīmīgākajām identitātēm. Tomēr pēc Kardashian West pēdējās Twitter pasludināšanas mēs oficiāli pievienojam vēl vienu lomu savā specialitāšu sarakstā: diētas jūrascūciņā.

Tas nav noslēpums, ka Kardashian West ir ļoti atvērts, kad runa ir par viņas pieredzi ar dažādām modernām diētām, un viņas jaunākais čivināt atklāj, ka viņa pašlaik mēģina vēl vienu populāru uzturu tirgū, laimīgi sniedzot faniem savu nefiltrēto pārskatu. Ar viņas app Kardashian West atklāja:

"Tieši tagad es esmu trešajā dienā, kad man ir 10 dienu Sunfare Optimal Cleanse! Es esmu tik satraukti, lai to izdarītu, jūs, puiši, bet man noteikti ir nepieciešams garīgi sagatavot, lol. Es esmu strādājis tik smagi strādājot, bet es sāku ēst daudz saldumu, un es gribēju tikai mainīt savu ēdienu modeļus, lai ēst veselīgāk un samazinātu cukuru no manas dzīves, cik vien iespējams. grūti, ja visur ir kārdinājumi. "

Jums var patikt: Jenna Dewan atklāj precīzu treniņu, ko viņa izmanto, lai iegūtu šādas neticamas kājas

E! Ziņas ziņo, ka Kardashian West uztura plāns būtībā sastāv no barības vielu pildījumiem (ieskaitot šokolādes aromatizētus) un zāļu tējas no 4. līdz 6. dienai, bet pārējās dienās papildus kratījumiem ir atļautas divas līdz četras cietas maltītes. Daži no atļautajiem cietajiem ēdieniem ir guacamole un veggie mikroshēmas, lasis un dažādas zupas.

Tīrīšanas, kas maksā $ 650 un pieprasa pabalstus, piemēram, svara zudums, paaugstināta enerģija un pazemināts holesterīna līmenis, acīmredzot palīdzēja Kardashian West zaudēt piecas mārciņas tikai četrās dienās. Tomēr vai šī diēta ir laba ideja citiem? Saskaņā ar Keri Glassman, "Nutricious Life" dibinātājs, atbilde nav pārāk skaidra.

"Visi ēdieni, ko tie sniedz, ir lieliski veselīgi ēdieni, kas būtu labi strādāt jūsu parastajā dzīvesveidā un ēšanas paradumos, pat ja ne uz" tīrīt "," skaidro Glassman. "Ciktāl tas attiecas uz tīrīšanu, es esmu par to, ka izmantoju to kā atiestatīšanu un veidu, kā mācīties veselīgākus ieradumus, kad tīrīšana ir beigusies. Protams, tam ir jābūt par reālu, veselīgu pārtiku, kas lielākoties ir piemērota rēķinu par. " Tomēr Glassman piebilst arī, ka Sunfare nesniedz informāciju par satricinājumu saturu, kas piepilda lielāko daļu diētas plāna, un, ja šie kokteiļi nav izgatavoti no reāliem, veseliem pārtikas produktiem (tīmekļa vietne neatklāj to sastāvdaļas) , tie var nebūt vērtīgi.

Galu galā, tas vienmēr ir ieteicams ievērot ilgtermiņa veselīga uztura plāns un izmantot rutīnas, nevis piedalīties ar šķidrumu orientētu diētu svara zudums. Tomēr, ja jūs meklējat, lai pirms lielā pasākuma tiktu izlaistas dažas mārciņas, šī opcija noteikti ir daudz izdevīgāka, nekā jūsu dzirnaviņas sulu tīrīšana (hei, ieskaitot cieto pārtiku, būtiski ietekmē uzturu), tāpēc neparakstiet šo vienu pilnībā.