Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Kā cukurs iznīcina ādu

Cukurs nav tikai slikts jūsu vidukļa līnijai, bet arī uz ādas. Ja tiek patērēts pārāk daudz cukura, tas var izraisīt iekaisumu dziļākajos ādas slāņos, kas galu galā izraisa grumbas, līnijas un sagraušanu.

Ietekme uz ādu
Saskaņā ar Ņujorkas un Maiami dermatologa Fredrica Brandt, MD, pēc iekaisuma iestāšanās, notiek glikācija (to izraisa hroniska cukura uzņemšana). Glikāciju var attiecināt uz pārtikas produktiem (apstrādātiem vai dabīgiem) ar cukuru, kā arī par to, kā pārtika tiek pagatavota, piemēram, karamelizējot. Kolagēna un elastīna šķiedru bojājumu uzkrāšanās noved pie ādas, kas ir gluda, nogurusi un izbalējusi (gandrīz dzeltena).

Glycation izpratne
Kad cukurs ir sagremots, tas saistās ar ādas proteīniem un lipīdiem un izraisa glikāciju, procesu, kas notiek iekšēji no cukura uzņemšanas un izraisa iekaisumu, kas izraisa audu bojājumus un priekšlaicīgu novecošanos. “Tā kā glikācija rodas, kolagēna un elastīna šķiedras kļūst trauslas, zaudējot spēju nostiprināt un nodrošināt ādas elastību,” skaidro Dr. Glikācijas blakusprodukti ir brīvie radikāļi, kas pazīstami kā AGE (progresīvie glikācijas galaprodukti), kas paātrina šūnu bojājumus un paātrina novecošanu. „AGEs rada arī ūdeņraža peroksīdu, kas izraisa vairāk iekaisumu un bojājumu,” skaidro San Antonio dermatologs Liliana Saap, MD. Kad organismā tiek izveidoti pietiekami AGES, tie sāk barot veselīgu kolagēnu un elastīnu.

Pirmās pazīmes, kas liecina par glikāciju, ir, “Grumbu un sagraujošā āda, kas ir bojāta pārāk daudz cukura,” saka Dr. Brandts. "Lai noņemtu ādas izmaiņas, var paiet no dažiem mēnešiem līdz dažiem gadiem."

Jo vairāk skartā āda ir glikācija, jo jutīgāka tā kļūst par bojājumiem. Ādas AGE padara to jutīgāku pret kaitējumu videi, īpaši no UV stariem un cigarešu dūmiem.

No glikācijas var palielināties rosacea un pinnes. „Gan iekaisums, gan radītais AGEs var papildināt šos apstākļus,” saka Dr. Saap. Pinnes var izraisīt acne, jo tas izraisa hormonu izdalīšanos un domino efektu, kas izraisa izlaušanos. Pieaugot hormonu līmenim visā organismā, tiek stimulēta eļļas ražošana, veicinot izlaušanos.

Skatīties video: Fotoepilācija un lāzerepilācija (Augusts 2019).