Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Fakts vai daiļliteratūra: var gulēt uz sāniem?

Vai jūs kādreiz esat pamodies pēc miega pilnas nakts vai pat tikai īsas sauļošanās, un redzējāt kādu seju vai vairāk nekā vienu? Ja jūs esat sēžamvieta, iespējams, ka jūsu seja vienā vai otrā veidā gulēs miega laikā, bet vai šīs īslaicīgās atkāpes kļūs par pastāvīgām grumbām vai pasliktinās jau esošās grumbas? Mēs lūdzām atbildēt uz Ņujorkas sejas plastikas ķirurgu Dilipu D. Madniānu.

Fakti
Dr Madnani uzskata, ka šajā jautājumā ir divas domāšanas skolas. “Pirmais ir tas, ka jūsu miega stāvoklis nerada vai pasliktina grumbas jūsu sejas pusē, un otrā norāda, ka tā dara. Ir daži pazīstami dermatologi un plastikas ķirurgi, kas apgalvo, ka gulēšanas stāvoklis pasliktina grumbas, un daži ir izstrādājuši pat spilvenus, kas palīdz saglabāt jūsu seju no „pukšanas”, kad guļat uz sāniem. Pētījums, ko 2013. gadā veica plastikas ķirurgs, lūdza pacientiem, kuru sejas puse gulēja, un pēc tam bija vēl viens cilvēku kopums, lai skatītos attēlus miega līnijām. Nebija nekādas korelācijas starp miega līnijām un pusēm, kuras viņi gulēja. Tomēr tas, kas bija pamanīts, bija vairāk līniju un sagraujošā āda sejas kreisajā pusē, lielākā daļa no mums ir vairāk saules iedarbības no braukšanas. ”

Kas par dekoltē?
“Dekoltē un šķelšanās zonā veidotās grumbas lielākoties novēro pacientiem ar hronisku saules iedarbību un ādas pārpalikumu, kas laika gaitā attīstās, nevis tiem, kas guļ viņu pusē.”

Bottom Line
„Es saku saviem pacientiem, ka nav jāuztraucas par miega stāvokli, bet gan, lai iegūtu daudz atpūtas!” Saka Dr. Madnani. “Grumbas ir neizbēgama novecošanās daļa, un svarīgāka par to, kā jūs gulējat, kā jūs novērsiet un labojat tos ar labu ādas kopšanu, veselīgu uzturu un sauli un smēķēšanas novēršanu. Atkārtotas sejas kustības veido arī grumbas, tāpēc neiromodulatoru injicējamās vielas ir svarīgas, lai tās novērstu, un saulesbriļļu lietošana ir svarīga, lai jūs neaizskartu, kas pasliktina vārna pēdas. ”

Skatīties video: Our Miss Brooks: Board of Education Day Cure That Habit Professorship at State University (Oktobris 2019).