Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Ko darīt, ja esat ģenētiski nosliece uz izlaušanos

Kaut arī daudzi cilvēki cieš no gadījuma izlaušanās, ko izraisa hormoni vai novecošanās, ir citi gadījumi, kad pinnes ir daļa no DNS. Kā jūs zināt, vai tas attiecas uz jums? Tā kā nav faktiska testa, jūsu vecāki ir labs rādītājs par jūsu tieksmi uz pinnēm. “Daudzu smagu aknes pacientu vecāki parasti atzīst, ka viņiem bija arī smaga cistiskā pinnes,” skaidro Čikons, CA, dermatologs, Kafele Hodari, MD. "Patiesībā, izpratne par vecāku rētas rašanos, to pinnes gaitu un to, kā viņi reaģēja, bieži vien palīdz paredzēt, kā bērns varētu reaģēt arī uz terapiju."

Tātad, ko jūs varat darīt, ja esat ģenētiski nosliece uz pinnēm? Būtiska ir svarīga skaistuma rutīna (un uzturēšana). Jūsu skaistumkopšanas shēmā jāiekļauj piemērota sejas mazgāšana, kā arī retinols, lai iztīrītu ādas un nelietot poras, lai efektīvi kontrolētu pinnes. Sauļošanās lietošana ir svarīga arī tāpēc, ka saule var negatīvi ietekmēt esošos plankumus.

Dr Hodari arī iesaka izvairīties no dažiem sprūdiem, kas var padarīt pinnes sliktāku. „Viss, kas rada pārmērīgu eļļas ražošanu ādā, var izraisīt arī aizsērētu poru veidošanos,” viņš skaidro. Tas ietver lietas, piemēram, gulēšanu guļvietā, kā arī neveselīgu dzīvesveidu. Augsts stresa līmenis un slikti ēšanas paradumi var padarīt pinnes sliktāku. “Zemāka stresa līmeņa uzturēšana, izvairoties no sliktiem ēšanas paradumiem un mēģinot uzturēt labu miega grafiku, var mazināt naftas ražošanu un līdz ar to arī aizsērēto poru iedarbību.”

Skatīties video: SUNU BUDA ARTUSS KAIMIŅŠ UN GUNTIS BELĒVIČS (Augusts 2019).