Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

3 veidi, kā jūs varat netīši kaitēt ādai

Mēs visi esam vainīgi par to; darot kaut ko, kas nejauši sāp mūsu ādas veselību. Bet noslēpums slēpjas, zinot, kādas regulāras rutīnas un izvēles ir kaitīgas, piemēram, zemāk minētās trīs, lai jūs varētu izvairīties no tām.

Mazgāšana ar rupju veļas mašīnuJūs domājat, ka mazgāšanas trauks neradīs kaitējumu jūsu ādai, vai ne? Nav nepieciešams. Lai gan tas viss nav slikti jūsu ādai, Seattle dermatologs Jennifer Reichel, MD, saka, ka jūsu sejas skrubēšana ar abrazīvu mazgāšanas audumu nav labākā izvēle. Labāk būtu izmantot pirkstus vai tīrīšanas ierīci, piemēram, Clarisonic.

Neizmantojot pietiekami mitrinātājuHidratācija ir svarīga veselīgai ādai, bet daudzi no mums nepietiek ar to, vai izlaist to vispār. „Āda ir vesels orgāns, tāpēc uzmanība uz visu, nevis tikai seju, ir svarīga,” saka Dr Reichel. „Es uzskatu, ka cilvēkiem vajadzētu visu savu ķermeni mitrināt vienu vai divas reizes dienā, divas ir vislabāk.”

Nepārtraukti pieskaroties tavai sejaiTas nav vecu sieru stāsts, ka pieskaroties jūsu sejai, jūs izlauzīsieties. Faktiski, pirkstu turēšana uz sejas (kas ietver sejas atpūtu rokā) un ādas berzēšana nedara neko labu jūsu sejai - tas var izraisīt ādas izlaušanos un retināšanu. „Es redzu pacientus, kas ierodas konsultācijās, un viņi visu laiku velk un smaida viņu sejā, lai pievērstu uzmanību tam, kas viņus traucē,” saka Dr. Reichels.

Skatīties video: Steven Johnson: A guided tour of the Ghost Map (Septembris 2019).