Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

3 Anti-Aging padomi sievietēm viņu 40 gadu vecumā

Līdz tam laikam, kad esat sasniedzis savu 40 gadu vecumu, iespējams, ka jūs esat sekojis kādam pret-novecošanās plānam. Tagad galvenā uzmanība jāpievērš tam, lai pievienotu atpakaļ zaudēto mitrumu un sāktu atjaunot kolagēnu, kas samazinās. „Jūs joprojām vēlaties pārliecināties, ka jūs aizsargājat ādu ar sauļošanās līdzekļiem un antioksidantiem, bet tagad ir pienācis laiks to pastiprināt. Jūsu ādai ir vajadzīgas un var izturēt spēcīgākas aktīvās sastāvdaļas, ”saka Vašingtona, D.Dermatologs Tina Alster, MD.

Izdzēsiet iegravētas līnijas un grumbas ar iekšējām procedūrām

Nonablative frakcionēti lāzeri brīnumus, lai risinātu novecošanās pazīmes. “Jūs varat sākt ar samērā vieglu ārstēšanu, piemēram, Fraxel vai Clear + Brilliant lāzeri, un, ja nepieciešams, strādājiet pie lielajiem lielgabaliem,” saka Dr. Alster. “Dziļas līnijas un krokām, ko rada tauku maiņa, tiek pievērsta uzmanība ar pildvielām, lai paceltu ādu, padarot reizes izzūd. Smalkas līnijas un grumbas var ārstēt arī ar neiromodulatoriem un pildvielām, ”saka Santa Monica, CA, dermatologs Ava Shamban, M.D.

Ādas atjaunošana palīdz radīt jaunu kolagēna ražošanu, kā arī padarīt ādas virsmu labāku, izlīdzinot toņu un tekstūru un nostiprinot palielinātas poras.

Ko lietot: Palūdziet savam ārstam izveidot pielāgotu pieeju novecošanās novēršanai, kas ietver ādas stimulējošus lāzerus un pildvielas un injekcijas līdzekļus.

Koncentrējieties uz kolagēna atjaunošanu, izmantojot At-Home Tools un Retinol

Kad esat sasniedzis 40 atzīmes, kolagēna līmenis sāk samazināties, un viens no lielākajiem kolagēna pārkāpējiem ir saule. „Kolagēna iedalījums kļūst redzams - jūs to redzat, skatoties spogulī. Ja sākat rūpēties par savu ādu jūsu 20-tajos gados, jūsu āda būs labākā formā. Tas ir vairāk, ka jūs redzat sekas jūsu 40 gadu vecumā, it īpaši, ja bojājumi jau ir izdarīti, ”saka Dr. Gmyreks.

“Labākā sastāvdaļa kolagēna stimulēšanai ir retīnskābe. Ja jūs to nepanesat, izmēģiniet DNS remonta produktu vai produktu ar augšanas faktoriem un / vai peptīdiem, ”saka Dr. Alster. Mājsaimniecības ierīces un zema enerģijas patēriņa lāzera procedūras var arī stimulēt veselīgu kolagēnu.

Ko lietot: No La Prairie nāk tā Ātra reaģēšana pret novecošanu, gēla serums, kas, iespējams, piegādā pretgrumbu peptīdus tieši tajā vietā, kur jūsu ādai visvairāk nepieciešams. $ 290, neimanmarcus.com

Samaziniet līniju un grumbu izskatu ar labo mitrinātāju

Samazinās mitruma līmenis, jo mazinās tauku ražošana, kas nozīmē, ka jums ir nepieciešams mitrinātājs, kas darbojas jūsu ādai un ko tas alkst. Kad jūs nokļūsiet novecošanās procesā, jūs redzēsiet ievērojamu ādas tekstūras atšķirību, kas var būt sausa un raupja. Dr Shamban saka, ka jāņem vērā, vai jūsu āda ir jutīga, sausa vai taukaina, kā arī saules bojājumu apmērs, lai iegūtu ādu optimālam hidratācijas līmenim. „Kad āda ir fotodamontēta, tai ir mazāk lipīdu, īpaši vecāku ādu. Iekļaujiet savā lietošanas shēmā produktus, kas satur keramīdus un lipīdus, lai āda varētu gūt labumu no visiem citiem pret novecošanās pasākumiem. ”

Iespējams, gadiem ilgi esat izmantojis uz gāzu bāzes lietotus mitrinātājus, un, kamēr tie ir efektīvi, ādai šajā spēles posmā ir nepieciešams vairāk. “Sāciet lietot krēmu mitrinātāju. Ādai ir vajadzīgs šāds papildus mitrināšanas stimuls, ”saka Dr Alster. „Tas nebūs pārāk smags ādai.” Meklējiet kaut ko, kas ir bez eļļas un nav nekaitīgs, īpaši, ja jūs joprojām ciešat no izlaušanās.

Ko lietot: Izvēlieties produktus, kas satur mitrinātājus, kas ievelk ūdeni jūsu ādā, kā arī mīkstinošus līdzekļus, kas bloķē mitrumu. Volanté Restorative Night Crème satur, lai padarītu ādu mīkstāku, gludāku un spēcīgāku. $ 95, volanteskincare.com


Jums var patikt: Anti-novecošanās produkti katrai ādas problēmai

Skatīties video: How to Stay Out of Debt: Warren Buffett - Financial Future of American Youth 1999 (Augusts 2019).