Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Vai arbūzs ir visvairāk ideāls skaistumkopšanas auglis?

Kad runa ir par siltumu siltākos mēnešos, neviens ēdiens to dara tikpat labi kā arbūzs. Svarīgākie karstā laika augļi piedāvā garšīgu uzkodu ar nopietniem atspirdzinājumiem, bet mēs derēsim, ka jūs nezināt, ka tam bija arī skaistumkopšanas priekšrocības:

Hidratācija, hidratācija, hidratācija
Nosaukums veida dod tai ceļu, bet šis ūdens iepakots brīnums (tas sastāv no vairāk nekā 90 procentiem ūdens un pat satur elektrolītus) tiešām palīdz hidratācijas nodaļā - daži pētījumi pat liek domāt, ka tas to dara efektīvāk nekā ūdens. „Tas nozīmē, ka tas ir ne tikai brīvs no kalorijām, bet arī sastāv no lielākoties ūdens, kas ir lieliski piemērots arī ādai,” saka Ņujorkas dermatologs Susans Bards, MD. „Ūdens ir būtisks veselīgai, kvēlojošai, starojošai ādai.”

Antioksidants A-Lister
Protams, viss, kas ir hidratācija, ir lieliska ziņa jūsu ādai, kas var gūt labumu arī no melones augstas A, C, B6 vitamīna, kālija un likopēna antioksidanta, flavonoīda, kas pasargā no UV radītiem brīvajiem radikāļiem . (Tomāti satur arī šo sarkano pigmentu, bet lielāku summu, ja atrodams arbūzs.)

Zen-Inducer
Tā kā tam ir arī magnijs, kas ir galvenais minerāls, palīdzot regulēt šūnu un vielmaiņas reakcijas, arbūzs ir viens no tiem pārtikas produktiem, kas var palīdzēt pārvarēt stresu.

Palīgierīce pēc mācībām
Sajūta pēc treniņa? Pētījumi liecina, ka arbūzs sula var palīdzēt mazināt muskuļu sāpīgumu pēc treniņa. Iemesls? Tā ir bagāta ar aminoskābju L-citrulīnu, kurā ir komponenti, kas var paplašināt ķermeņa asinsvadus. Šī aminoskābe ir atbildīga arī par to, lai palīdzētu organismam veikt arginīnu, kas palīdz brūces dziedēt.

Skatīties video: Governors, Senators, Diplomats, Jurists, Vice President of the United States 1950s Interviews (Augusts 2019).