Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Kā pareizi izārstēt saules apdegumus

Pats par sevi saprotams, ka labākais veids, kā izvairīties no saules apdeguma, ir pienācīgi saules piesardzības pasākumi, bet lielākā daļa no mums ir bijuši situācijā, kad mums ir jāmazina apsārtums, dedzināšana un dedzināšana. Pēc Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas (AAD) domām, pirmā lieta, kas jādara, ir izkļūt no saules (vēlams, dodoties iekštelpās, nevis tikai slēpjot zem ēnā), tiklīdz sākat pamanīt saules apdegumus; šeit ir seši citi soļi, kas jāveic, kad jūs nokļūsiet:
Pagrieziet aukstu
Cool vannas un dušas var palīdzēt mazināt sāpes. Tiklīdz jūs atrodaties, uzmanīgi noslaukiet sevi, bet atstājiet nedaudz ūdens uz ādas. Pēc tam uzklājiet mitrinātāju, kas palīdzēs slazdot kādu no šiem ūdeņiem.

Iet uz Aloe
Alveja ir faktiskā sastāvdaļa, kas vēršas pie saules apdeguma ārstēšanas, bet vai jūs zinājāt, ka sojas var arī palīdzēt nomierināt ādu? Tomēr palikt prom no jebkura, kas beidzas ar „caine”. Saskaņā ar AAD datiem sastāvdaļas, piemēram, benzokains, var izraisīt lielāku kairinājumu vai pat alerģisku reakciju.

Samaziniet pietūkumu
Daži saules apdegumi nāk ar pietūkumu un nopietnu diskomfortu. AAD saka, ka ir jāapsver iespēja lūgt vai ibuprofēnu.

Jūsu ūdens patēriņš
Saules apdegums faktiski ved šķidrumu uz ādas virsmas un prom no pārējās ķermeņa daļas, tāpēc jums ir jāpaliek mitrinātai, ja jūs strādājat ar apdegumu.

Ļaujiet visiem blisteriem dziedēt
Blistering āda ir zīme, kas jums faktiski ir otrās pakāpes apdegums, bet lielais laiks, kas nav nē, ir blisteri. Tie ir faktiski tur, lai palīdzētu dziedēt un aizsargāt ādu.

Aizsargājiet ādu
Lielākā lieta, kas jāpatur prātā: Neļaujiet jūsu saules apdegušajai ādai vērsties pret neaizsargātiem elementiem - tas tikai pasliktināsies. AAD iesaka ieturot cieši audumus, dodoties ārā. Ja neesat pārliecināts, vai jūsu apģērbs pasargā sauli, turiet to līdz gaismai; ja redzat gaismu, tas nav pietiekami aizsargājošs.

Skatīties video: Ko darīt, ja gūti latvāņu apdegumi? (Septembris 2019).