Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

5 Pārsteidzoši pārtikas produkti, kas var padarīt ādu Oilier

Kopš mēs biju pusaudži, mēs esam pazīstami ar neveselīgu pārtiku, kas var izjaukt mūsu ādu (mēs skatāmies uz jums, picu), bet ir zināmi, mazāk acīmredzami pārtikas produkti, kas arī var radīt pārmērīgu eļļu ādā.

Jums var patikt: Pārtikas produkti, kas var novērst izlaušanos

NewBeauty uztura padomnieks Paula Simpson saka, ka, lai gan viss, kas ir augsts glikēmijas indeksā (zems šķiedrvielu un augstais cukurs), var izraisīt izlaušanos, šie pārtikas produkti ir daži pārsteidzoši nepatikšanas iemesli:

  • Sausais piens. Tā vietā izvēlieties izvēles iespējas, kas nav piena produkti.
  • Instant brokastu dzērieni. Ja esat ceļā, veiciet tūlītēju tērauda grieztu auzu maiņu.
  • Sherbet. Lai apmierinātu saldo zobu, izmēģiniet saldētu banānu.
  • Biezpiens. Hummus ir laba uzkodas alternatīva.
  • Sūkalu olbaltumvielas. Ja jūs meklējat veidu, kā smaržvielai pievienot proteīnu, izmēģiniet zirņu proteīnu vai kaņepju proteīnu.

Šie pārtikas produkti, saskaņā ar Simpsonu, var „pasliktināt pinnes uzliesmojumus, pateicoties pieaugošiem insulīna augšanas faktoriem un hormonu nelīdzsvarotībai organismā.”

Lai iegūtu skaidrāku ādu, pieturieties pie veseliem ēdieniem, augu bagātu uzturu.

Skatīties video: Produktu smalcinātājs Nicer Dicer Fusion Smart (Oktobris 2019).