Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Kāpēc pieaugušo pinnes ir uz augšu

Tik daudz ir runāts par visiem iemesliem, kāpēc pieaugušo pinnes, šķiet, ir pieaugušas, bet ikvienam, kas cieš no tā, vienīgais, ko viņi patiešām vēlas dzirdēt, ir risinājums, kas darbojas, un saraksts ar pamudinātājiem, kuriem vajadzētu palikt prom no.

Saskaņā ar Stephanie Torres, estētiku pie Spa Delamar Greenwich, CT, savā pieredzē, ir trīs lietas, kas atkal un atkal parādās kā lielākie izrāvēji: hormoni, stress un uzturs. Tātad, mēģinot atpūsties un pilnībā pārtaisīt hormonus, izmēģiniet šos septiņus mijmaiņas līgumus un padomus, kas visi, ko Torres saka, ir vislielākā atšķirība viņas klientu ādā:

Dzert vairāk ūdens. "Tas ir tik vienkārši un tas, kas var būt atšķirīgs."

Jums var patikt: Vai tas ir pinnes vai kaut kas cits?

Skatīties ĢMO- un kaut kas daudz cukura. “Pārstrādātie pārtikas produkti ir tik daudz cukura, un pienā ir tik daudz hormonu, kas patiešām var izdarīt skaitli uz ādas.”

Mēģiniet iet bioloģiski. Kaut arī tas acīmredzami nav vieglākais pārtikas mijmaiņas darījumiem, Torres saka, ka viņa redz fizisku atšķirību viņas klientu porās, kas ēd bioloģiski - īpaši tās, kas ir pilnīgi vegāni. „Viņu āda ir mirdzoša un to poras ir skaidrākas un mazākas. Viņu ķermeņiem nav jāstrādā tik grūti, lai likvidētu visas apstrādātās lietas. ”

Ievietojiet uz zivīm. Omegas dēļ tie ir ādas spilgtums.

Vai ir brokoļu puse. „Tas ir lielisks ēdiens ādas tīrīšanai, jo tam ir A, B, C un K vitamīni un antioksidanti, kā arī cīnās pret brīvajiem radikāļiem,” Torress piebilst, piebilstot, ka arī brūnie rīsi ir ļoti labi ādai.

Uzkodas uz riekstiem. Tā kā viņi ir iekrauti ar cinku, viņi faktiski var cīnīties ar plankumainām baktērijām, kā to norāda Torres.

Apsveriet iespēju samazināt kafiju. Torres saka, ka pārāk daudz kafijas dzeršana var izraisīt ādas blāvumu, jo tas rada virsmas skābekļa trūkumu.

Skatīties video: How to Stay Out of Debt: Warren Buffett - Financial Future of American Youth 1999 (Maijs 2019).