Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Supermodelis Martas medības saka, ka šī labsajūtas prakse padara viņu par daudz laimīgāku personu

Viktorijas Secret Angel Martha Hunt ēdieni par vasaras ādas kopšanas rutīnu, viņas lielākais vainīgais un labsajūtas prakse, kas padara viņu par „daudz laimīgāku cilvēku”.

Jums var arī patikt: Celeb Facialist triks, lai iegūtu modeļus, kas ir ideāli piemēroti tūlīt pirms skriešanās uz skrejceļu

NewBeauty: Kādi ir jūsu galvenie padomi, kā sagatavot savu ķermeni vasarā? Martas medības: 1. Iekārtošana treniņā, jo jūs vienmēr esat pārliecināti, kad esat izstrādājuši un jūtaties vislabāk. Mani treniņi ir laba kombinācija, sākot no bāra un Pilates līdz jogai, sajaucoties ar dažiem stiprinošiem treniņiem ar savu treneri Mike Medrano (viņš ir MMA cīnītājs). Es domāju, ka ir svarīgi sajaukt pagarinājumu un tonizēšanu ar stiprināšanu ar svariem, un es cenšos to darīt trīs reizes nedēļā, bet tas tiešām ir atkarīgs no mana grafika. 2. Atrodiet pareizo bronzeru, lai dotu ķermenim saules skūpstu. Viktorijas noslēpumam ir lieliskas vasaras iespējas, piemēram, Bombshell Body Insta Bronze un Bombshell Body Perfect Tan, lai izveidotu spožumu.

NB: Vai vasaras sitienu laikā maināt savu ādas kopšanas rutīnu?
MH:
Es pārliecinieties, ka vasaras laikā pievienosiet vairāk SPF. Pēdējā laikā es esmu izmantojis šos dr. Barbara Sturm pilienus, kurus jūs vienkārši pievienojāt savam regulārajam mitrinātājam, un viņi visu dienu aizsargā jūs no saules. Es pieturos pie līdzīgas ādas kopšanas rutīnas, kas katru dienu mazgā manu seju un reizi nedēļā pīlinga. Vasarā izmantoju mazāk mitrinošu masku, jo, jo uz Austrumu krasta mitruma ir tik spēcīga, tāpēc man jau ir daudz papildu hidratācijas. Es arī pārvērstu savu smaržu uz kaut ko vieglāku un auglīgāku, un šobrīd es esmu mīlestība uz Viktorijas noslēpuma Bombshell vasaras smaržu.

Jums var arī patikt: Viktorijas slepenais modelis saka, ka šī svara zuduma diēta ir bojāta viņas gremošanas un endokrīnās sistēmas sistēmā

NB! Vai jūs veicat kādu labsajūtu?
MH: Šogad es esmu daudz ieguvis labsajūtu kopumā. Joga notiek reizi vai divas reizes nedēļā atkarībā no manas citas apmācības, un es cenšos katru dienu stiept. Es arī daru pārpasaulīgu meditāciju. Es to nedarīšu tik daudz, cik man vajadzētu, bet dienas, kad es to daru, manuprāt, ir tik daudz skaidrāka, un man šķiet, ka no manis pacelts svars. Es esmu daudz laimīgāka persona, kad es meditēju. Es esmu arī ņēmis vairāk piedevu, piemēram, B un D vitamīnu, kas man dod lielāku dabisko enerģijas avotu. Un probiotikas, es zvēru ar probiotikiem. Es mīlu Primal Defense Probiotic Powder. Jūs varat vienkārši apkaisa nedaudz jogurta no rīta, vai virs grauzdiņiem, vai ielieciet to savā smoothie. Tas ir lielisks veids, kā iegūt probiotikas savā ikdienas darbā.

NB! Kā jums ir jautri un atpūsties, kad nestrādājat?
MH:
Es mīlu pludmales braucienu, vai nu uz Hamptons, jo viņi ir tuvu Ņujorkai, vai Outer Banks North Carolina, kur esmu no. Es esmu tāda pludmales meitene. Man bija paredzēts būt saulē un jūrā.

NB! Vai jums ir kādas vainīgas baudas?
MH: Es ēdu tik daudz saldējuma vasarā - es droši vien ēdu gandrīz katru nakti. Es mīlu lazdu riekstu želeju vai sālītu karameļu; tie ir mani favorīti.

NB! Kāda skaistuma tendence ir sajūsmā, lai jūs vēlētos izmēģināt?
MH:
Es neesmu mēģinājis vampīru sejas, bet tas izklausās jautri. Esmu dzirdējis, ka tas patiešām darbojas, tāpēc es noteikti izmēģināšu.