Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Veselīgais ieradums, kas var sabojāt jūsu zobus

Izredzes ir, jūs iet tālāk un tālāk, lai pārliecinātos, ka jūsu smaids ir tikpat veselīgs, cik iespējams. Bet, iespējams, nezināt briesmas, kas aizbrauc aiz visbiežāk sastopamā ikdienas zobārstniecības ieraduma. Ja jūs pārāk smagi tīrāt vai izmantojat nepareizu zobu pastu, jūsu smaida izskats un veselība var ciest. Lasiet par pārsteidzošajām detaļām un to, ko jūs darāt, lai noteiktu bojājumus, kas ir izdarīti.

Tā kā tirgū ir tik daudz dažādu veidu zobu pastas, tostarp tas, ka tas viss var šķist gluži grūti. Lielākajai daļai zobu pastu tiek izmantotas abrazīvas sastāvdaļas, lai noņemtu traipus. "Abrazīvie līdzekļi saskrāpē traipus uz zobu emaljas, izraisot eroziju," saka Ņujorkas estētiskais zobārsts Irwin Smigel, DDS. Izvēloties zobu pastu, ir svarīgi izvēlēties to, kas ir maigs, tomēr efektīvs. Tajā jābūt fluorīdam, kas novērš sabrukumu un pasargā no dobumiem un ir bez sulfātiem. “Ir pierādīts, ka sulfāti, kas ir putojoši, rada mikroskopiskus bojājumus audiem, kas pieguļ mutes iekšpusē. Tie var izraisīt arī čūlas, ”saka Dr. Smigels.

Jums var patikt: 4 Nepareizi priekšstati par zobārstu

Jums ir jāņem vērā arī tas, cik grūti zobus tīrīt. „Daži cilvēki kļūdās, ka smaida pārāk smagi, cenšoties justies kā tīrā mute, kas var izraisīt kairinātas smaganas un bojātu zobu emalju,” saka Dr Smigel. Zobu tīrīšana uz priekšu un atpakaļ griešanas laikā nēsā smaganas un pakļauj zobu saknes. Tā vietā, suka ar maigu spiedienu apļveida kustībās. Jebkurus smaganu bojājumus un zobu bojājumus var noteikt. „Guma recesija var notikt dažādu iemeslu dēļ, bet traumas, kas rodas no suku, ir vaininieks,” saka Dr Smigel.

Skatīties video: Kaitīgie ieradumi jeb ieradumu spēks. Kā atbrīvoties no kaitīgiem ieradumiem. Veselīgs dzīvesveids. (Septembris 2019).