Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Vai ēdot sarkanās gaļas ēdienu jums ir smarža?

Ja sarkanā gaļa ir liela daļa no jūsu diētas, jūs varat apskatīt, kā tas ietekmē jūsu ķermeni. Vai jums ir bijusi sajūta, ka katrs mēģinātais dezodorants nedarbojas, vai arī tā ilgst tik ilgi, cik jūs domājat? Ja tā, tad tas var nebūt dezodoranta vaina, bet drīzāk jūsu ķermenis, kas mēģina jums paziņot, ka kaut kas ir izslēgts un nepieciešams līdzsvarot. Tas lielā mērā var rasties tieši no jūsu uztura, jūsu sarkanās gaļas (hamburgeru, cūkgaļas, jēra uc) uzņemšanas, un šeit ir iemesls.

„Jūsu aknas, nieres, zarnas un limfātiskā sistēma ir atbildīgas par toksīnu iznīcināšanu, ko dabiski rada ēdieni, ko ēdat. Šie orgāni var zaudēt spēju efektīvi atbrīvoties no ķermeņa toksicitātes, ja tie kļūst pārpildīti, kas izraisa toksīnu izspiešanu caur ādu, veicinot ķermeņa smaržu, ”skaidro holistiskais dietologs Nilli Grutman. Lai gan ikvienam ir atšķirīga ķermeņa ķīmija, sarkanā gaļa var būt grūti sagremot, dodot sliktas baktērijas rotaļu laukumam, lai izpostītu. "Tas radīs ķermeņa izstarot nepatīkamu smaržu," viņa piebilst.

Jums var patikt: bijušais Costco Exec atver spēļu maiņas ātrās ēdināšanas ķēdi

Ko darīt ar to:Tā kā pārpildītas aknas nevar efektīvi apstrādāt taukus un toksīnus, tai ir nepieciešams neliels atvieglojums, lai atgūtu pareizu funkciju. Lai ļautu jūsu aknu atiestatīšanai, Grutman saka, ka tas atvieglo sarkano gaļu un palielina aknu tīrīšanas līdzekļu, piemēram, citrusaugļu un tumšo lapu zaļumu, uzņemšanu.

Skatīties video: Pavāra Haralda Sauša gaļas marinādes (Septembris 2019).