Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Vai jums tiešām ir nepieciešams Detox?

Detoksēšana, toksīnu atdalīšana un pilnīga ķermeņa pārveidošana: solījumi, kas iet kopā ar detoksēšanu, šķiet pārāk pozitīvi, lai pārietu uz augšu. Tomēr, pirms lēkāt uz bandwagon, ir dažas lietas, kas jāapsver, saskaņā ar Miraval uztura speciālistu Junelle Lupiani. „Mūsu ķermenis pats par sevi ir lielisks tīrīšanas un attīrīšanas darbs,” viņa saka. „Tomēr daži cilvēki atrod detoksiku vai tīrs ir lielisks veids, kā uzsākt pozitīvas dzīvesveida izmaiņas, piemēram, uzsākot veselīgāku uzņemšanu ilgtermiņā. Bet, ciktāl tas attiecas uz svara zudumu, vienīgā formula, kas droši darbojas, ēd mazāk un vairāk. ”

Kam tie ir labi
Šodienas sabiedrību var apkopot divos vārdos: pastāvīgi stimulēt. „Detoksikācijas programmas ir lieliskas, ja jums ir nepieciešams izvairīties no parastās rutīnas,” saka Clint Wall, Napa ielejas spa „The Carneros Inn” spa direktors. Šie piedāvājumi var dot labumu ikvienam, kuram ir nepieciešama vienkārša uzlāde vai kāds, kurš vēlas pilnīgi atsākt savu dzīvesveidu. „Tie ir lieliski, ja vēlaties uzlabot savu vispārējo veselību,” saka Frye.

Jums var patikt: Easy Detox Tips, kas palīdz atsaukt pārēšanās

Ko meklēt
Tāpat kā lielākā daļa uz rezultātiem orientētu spa piedāvājumu, detox programmas var būt ļoti atšķirīgas, galvenokārt, kad runa ir par to, cik ierobežojošas (īpaši uztura ziņā) tās ir strukturētas. “Šīs programmas var ietvert dažādas metodes, piemēram, specializētas diētas, spa procedūras, badošanās un aktivitātes klases,” saka Wall. “Ir svarīgi saprast, kas tiek piedāvāts pirms pierakstīšanās.”

Kā jūs gūsiet labumu
Tā kā āda ir lielākais orgāns un tā ir atbildīga par daudziem fizioloģiskiem regulēšanas procesiem, viss ķermenis tiek ietekmēts, ja tas ir apdraudēts. „Detoksings ir par tīrīšanu, līdzsvarošanu un dzīšanu,” saka Frye. “To darot, jūs stiprināt savu imūnsistēmu, kas palīdz uzlabot jūsu vispārējo veselību.”

Ātrais labojums
Nevar to darīt spa, kas specializējas detox? Daudzās ēdienkartēs var atrast dažādas spa metodes, kuru mērķis ir atšķirt gan ķermeni, gan prātu. „Es ieteiktu jebkādu ārstēšanu, kas ietver dubļus vai mālu, lai palīdzētu detoksikācijā,” saka Wall. „Šie minerālvielu bagātīgie produkti palīdz līdzsvarot ādas pH un veicina toksīnu izvadīšanu caur ādu; limfmas masāža ir arī lieliska iespēja, lai veicinātu detoksiku. māls, kas ir augsti uzturvielās un palīdz izcelt piemaisījumus, kā arī ir līdzsvarojošas un dziedinošas īpašības. ”

Kāpēc jums ir nepieciešams Detox Ādas
Ir vairāki iemesli, kāpēc jums ir jāatklāj āda: jūsu vide un vecums, kā arī, lai iegūtu pilnīgu labumu no izmantotajiem produktiem. „No mūsu 20 gadu vecuma ķermeņa spēja pamest un radīt ādu ievērojami palēninās,” saka Celeste Hilling, Ādas iestādes vadītājs un produktu formulētājs. „Atlikušās ādas slāņos iesprostotie būvgruži veicina ne tikai iekaisuma apstākļus, piemēram, izlaušanos, bet arī blāvu, sausu izskatu. Vide izraisa brīvus radikāļus, kas izraisa priekšlaicīgu novecošanos. Regulāra maskēšana un detoksikācija var noņemt virsmas šūnas un toksīnus, ļaujot ādai papildināt nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas, lai iegūtu jaunāku izskatu.

Skatīties video: How to Detox from Alcohol - How to stop drinking - Part 1 (Jūlijs 2019).