Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

ANO vēlas, lai visi ēd vairāk

Lai gan svara zuduma pasaule ir pārspīlēta ar runu par Oprah 26 mārciņu kritumu, izmantojot Svara vērošanas līdzekļus, Apvienoto Nāciju Organizācijas Pārtikas un lauksaimniecības organizācija (FAO) plāno, lai jūs varētu ēst veselīgāk un palīdzēt visai pārtikas ķēdei procesu, dodoties atpakaļ uz pamatiem, ēdot pākšaugus.

Jums var patikt: 8 sūdzības Uztura speciālisti dzird visvairāk

2016.gads kā starptautisks pākšaugu gads FAO ir uzdevums paaugstināt sabiedrības informētību par tādām lietām kā lēcas, pupas, zirņi un zirņi (citādi pazīstams kā pākšaugi). Lai gan veselīgāka ēšana nešķiet ANO automātiska problēma, pastāv aizmugurējais motīvs, kas ir daļa no ilgtspējīgas pārtikas ražošanas, kas vērsta uz pārtikas nodrošinājumu un uzturu. Tā kā pākšaugi ir pākšaugi, kuriem ir slāpekli nostiprinošas īpašības, tie faktiski var būt veicina augsnes auglību un pozitīvi ietekmē vidi.

„Mēs pārāk bieži nedzirdam terminu„ pākšaugi ”, tāpēc tas noteikti ir interesants solis, lai gan dabā ir vairāk lauksaimniecības / globālās uztura,” saka slavenības uztura speciālists Paula Simpson. „Mēs zinām, ka augu izcelsmes olbaltumvielu un pākšaugu uztura ieguvumi ir labi apaļi, barības vielu blīvi aminoskābju, šķiedru, vitamīnu un minerālvielu avoti, lai atbalstītu šos veselības ieguvumus.”

Skatīties video: Saruna ar Raivi Dzintaru un Jāni Urbanoviču (Augusts 2019).