Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Hilaria Baldwin par mātes, fitnesa un produktiem, kurus viņa dala ar Alec

Viena daļa jaunā mamma (divus gadus vecam Karmenam un 9 mēnešu Rafaelam), viena daļa jogas instruktors, viena daļa drīzumā publicējama autora, viena daļa Instalebrity un viena daļa veltīja sievu vienam no visvairāk slavenās sejas pasaulē, Hilaria Baldwin lieliski līdzsvaro visas šīs lomas ar žēlastību, vieglumu un daudz smiekliem. Vienkārši apskatiet viņas Instagram barību un jūs atradīsiet uzmanību uz savu ģimeni, fitnesa, labsajūtu, humoru un dīvainu pieeju dzīvībai, kas ir gan mierīga, gan inficējoša. Viņa daudz dalās ar saviem sekotājiem, tāpēc nav nekāds pārsteigums, ka viņa un viņas vīrs Alec Baldwin tikko paziņoja par savu nākamo lielo projektu, izmantojot viņas Instagram lapu, viņi gaida mazuļu zēnu, kas ir mazāk nekā gadu pēc sava dēla Rafaēla uzņemšanas. Mēs paņēma minūti, lai ar viņu runātu par ģimeni, dzīvi ar Aleku un viņas atsvaidzinošo attieksmi pret skaistumu un slavenību.

Jums var arī patikt: Dita Von Teese dalās savā labākajā aplauzums

NewBeauty: Vai jums ir padomi jaunām māmiņām, kas jūtas pārāk apgrūtinātas, lai padarītu laiku savai veselībai un piemērotībai?
Hilaria Baldwin: Es esmu apsēsts ar saviem bērniem un vēlos pavadīt katru mirkli ar viņiem, bet jums ir jāizveido laiks. Es to daru, jo es zinu, ka es jutīšos labāk un būt laimīgākiem ar savu ķermeni. Kad es biju jaunāks, es biju apsēsts ar pilnību, bet tagad tas ir vairāk par labsajūtu un pārliecinoties, ka visu dienu ir pietiekami daudz enerģijas. Es joprojām vēlos izskatīties labi, bet tagad es uzskatu, ka tas ir labs, kas ir tieša blakusparādība, lai justos labi. Es cenšos trenēties laikā, ko es saucu par “atrastiem momentiem”, kamēr es daru lietas, piemēram, ēdiena gatavošanu vai TV skatīšanos. Jūs varat veikt šo brīdi un tajā pašā laikā derēt savam fitnesam, tas viss ir par laiku, kad vien iespējams un kur vien iespējams, paliekot aktīvs un negaidot pilnību. Arī kaloriju ievietošana ķermenī ir tik daudz vieglāka, kā to ņemt vērā, tāpēc padomājiet par to, cik daudz grūtāk ir strādāt, lai ēst lietas, kas jums ir sliktas. Es neuzskaitīšu kalorijas, es esmu liels ēdējs un es baroju bērnu ar krūti, tāpēc man ir jāpārliecinās, ka es ēdu pareizos pārtikas produktus, jo man nav enerģijas, lai strādātu pie neveselīgas pārtikas.

NB: Kā ir mainījies jūsu skaistumkopšanas režīms kopš kļūšanas par māti?
HB: Es vienmēr esmu bijusi diezgan zema apkope. Man tagad ir slēpt savas lūpu krāsas no Karmenas, jo viņa ir skaistuma fanātiķis. Viņa runā spāņu valodā un spāņu lūpukrāsa ir „pintalabious”. Kad viņa redz manas lūpu krāsas, viņa viņus satvērīs un saka „pintalabios mama, neededito pintalabios”. Vidējā dienā man nav daudz kosmētikas. Es gandrīz neko nedarīju uz sejas, bet katru dienu es valkāju mazu skropstu tušu vai segtu meitenes acu zīmuli, ko es nopirku aptiekā. Es nomazgāju seju divas reizes dienā un valkoju vieglu mitrinātāju, bet ne pārāk daudz, jo, kad es pārspiedu, es galu galā saskaras ar ādu. Dažreiz es patiešām baidījos no šīm divām minūtēm, kad man ir jānomazgā seja, jo es esmu noguris, un es zinu, ka mans dēls gatavojas piecelties, lai atkal barotu ar krūti. Šīs divas minūtes, kas nepieciešamas, lai nomazgātu ādu katru nakti, var justies tik milzīgs, bet tas, ko es zinu, man ir jādara neatkarīgi no tā.

NB: Ko jūs cerat izplatīt saviem sociālo mediju sekotājiem?
HB: Es domāju, ka viss ir iespējams. Mans vīrs un es tikko atzīmējām piecus gadus, kad uzzinājām viens otru, un pirms mēs tikāmies, es nezināju nevienu, kas bija slavens. Cilvēki domā, ka slavenības ir maģiskas radības, tas ir ļoti dīvaini, ka šī visa slava. Es neesmu slavenība, bet es dzīvoju ar vienu, un es esmu tā pati persona, kuru es biju pirms pieciem gadiem. Un, lai gan mans vīrs ir slavenība, un viņš ir pārsteidzošs un mīlestība pret manu dzīvi, bet viņš joprojām ir tikai puisis kā jebkurš cits. Tāpēc es vēlos sakārtot spoguli, lai parādītu, ka es esmu normāls cilvēks kā jūs. Es vēlos, lai cilvēki saprastu, ka neatkarīgi no tā, kas jūs esat, jums nav jāmeklē cilvēki un apbrīnot tos par to, ko viņi dara savā dzīvē. Viss jūsu dzīvē ir iespējams. Iespējams būt veselīgs, vingrinājums, būt laba sieva un mamma, un jums ir humora izjūta par dzīvi.

NB: Vai jums ir kādi skaistumkopšanas līdzekļi, kas jūsu vīram patīk izmantot, vai ir kāds produkts, ko viņš izmanto, lai jūs iepazīstinātu ar jums?
HB: Jā, mēs abi patiešām patīk tējas koka eļļa. Es zinu, ka tas ir stinky, bet tas ir patiešām labs. Ķermeņa veikalā ir pārsteidzošs tējas koka eļļas produktu sortiments, un man tika dots skaists grozs, kas piepildīts ar tējas koka eļļu, un Alec tos visus nozaga. Es izmantoju tējas koka eļļas sejas tīrīšanas līdzekli katru dienu dušā un mēs to dalāmies. Man tas patīk, jo tas pamostas jūs un saglabā jūsu poras super tīru. Mēs arī dažreiz dalīsimies ar Ķelni, vīriešu Ķelne ir labākais, it īpaši, ja jūs dodaties ārā un esat uz papēžiem un tumšs lūpu krāsa. Tas ir labākais jebkad.

NB: Ko nozīmē hashtag # 365daysoflivingclearly?
HB: Tas ir 366! Es to sāku kā 365 un kāds mani laboja lēciena gada dēļ. Nākamgad nāku klajā grāmata, un tā ir par dzīvi skaidri un uz vietu, kur jūs patiešām redzat sevi. Manā jaunībā es patiešām cīnījos, tāpat kā lielākā daļa cilvēku, ar jautājumiem par to, kas man būs, kādas ir manas kaislības, kā man ēst, kā es gribu dzīvot un vienkārši meklēt atbildes, kas patiešām apkopo, kā dzīvot laba dzīve. Ar jogas mācīšanu es izstrādāju metodi, ko sauc par „Dzīves skaidru metodi”, kas sastāv no pieciem principiem, lai palīdzētu cīnīties pret stresu, ne tikai stresa mazajiem mirkļiem, bet arī tiem lielajiem dzīves stresa momentiem. Es vēlos palīdzēt cilvēkiem vairot un parādīt viņiem, kā tikt galā ar šiem mirkļiem, būdami stipri paši par sevi, ne cowering, bet arī izvēloties pareizos veidus, kā tikt galā un reaģēt.

NB: Viena no apskaužamākajām lietām par jums ir jūsu spēja veikt pārsteidzošu jogas pozu gandrīz jebkurā vidē. Cik svarīga ir jūsu jogas prakse un ko jūs teiktu kādam, kas domā, ka viņi nav pietiekami elastīgi, lai praktizētu?
HB: Jogas prakse man ir ļoti svarīga. Tā ir mana aizraušanās un tas, ko esmu veltījis savai dzīvei, un tas viss ietekmē visu, ko es daru. Kad cilvēki man saka, ka viņi nevar darīt jogu, jo tie nav elastīgi, viena no manām iecienītākajām pēdiņām ir tā, ka „teikt, ka esat pārāk neelastīgs jogai, ir tāds, kā teikt, ka esat pārāk netīrs, lai peldēties.” Jūs varat nav paredzams, ka tā būs elastīga vai līdzsvarota vai darīs roku, vienkārši aplūkojot kādu citu, kas to dara Instagram. Jums ir jādodas un jāiet uz matrača un sākt to darīt. Viss ir iespējams un ar praksi jūs kļūstat elastīgāki un varēsiet darīt lietas ar savu ķermeni, ko jūs domājat, ka jūs nevarat. Jums tikai jāturpina strādāt un praktizēt. Esmu redzējis, ka cilvēki savā dzīvē dara neticamas lietas. Man ir bijušas savas pieredzes izkļūšanas no formas, piemēram, kad es lauza savu gūžas un pavadīju gadu dziedināšanu un viss jutās neiespējams, vai pēc diviem bērniem. Bet es esmu varējis atgriezties no tā, un es domāju, ka šīs pieredzes man ir iemācījušas, kā vēl vairāk pieslēgties cilvēkiem, kuri jūtas kā aktīvi un neiespējami.