Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Meghan Markle saka, ka šī diētas maiņa ir vislielākā atšķirība viņas ādā

Meghan Markle ne vienmēr bija hercogiene, kuru mēs esam iepazinuši un mīlējuši, un kā jaunā honorāru, publisko izrādi un intervijas ir ļoti grūti nokļūt. Tomēr mums par laimi Markle bija veiksmīga aktrise pirms laulības vienā no pasaules slavenākajām ģimenēm, un laikā, kad viņš uzvarēja Uzvalki, viņa sniedza ļoti atklātu interviju Delish, izplatot visas viņas diētas detaļas.

Jums var patikt: Meghan Markle's Perfect Nude Lip Secret, atklāts

Laikā Uzvalki šaušanas sezona, Markle apgalvoja, ka ēst daudz tīrāku nekā parasti, sakot, ka pirmā lieta, ko viņa katru rītu darīja, bija dzert karstu ūdeni ar citronu. Pēc tam brokastis sastāv no auzām, kas sagrieztas no tērauda, ​​ar banāniem un agāvu sīrupu. Pusdienās Markle ēda salātus ar kāda veida olbaltumvielām un uzkodināja zaļās sulas vai ābolu ar mandeļu sviestu. No otras puses, vakariņas bija nedaudz smagākas un parasti sastāvēja no makaroniem ar cukini.

Lai gan Markle bieži baudīja ēdienu gatavošanu, viņa arī teica, ka bez glutēna bija uztura maiņa, kas radīja vienu no lielākajām atšķirībām viņas ķermenī (mēs pieņemam, ka viņai patika glutēnu nesaturošu makaronu izvēli kā alternatīvu!) . Viņa apgalvo, ka šis lēmums būtiski mainīja, kā viņas āda izskatījās uz kameru, bet tas nav viss, kas ietekmēja viņas ādu. Viņa arī teica, ka viņa ēd mandeles mirdzošai sejai, un kā veselību, šie veselīgie rieksti ir lielisks veids, kā uzturēt jūs pilnīgu starp ēdienreizēm.

Lai gan Markles diētas plāns tagad ir nedaudz mainījies, kad viņa pievienojās karaļa ģimenei, mēs nevaram palīdzēt, bet novērtēt, kā viņas pārtikas dienasgrāmata kā aktrise izklausās gan veselīgi, gan garšīgi. Ja hercogienei tas ir pietiekami labs, tas noteikti ir pietiekami labs.