Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Vai zemesriekstu sviests, kas padara jūs izlaušanos?

Zemesriekstu sviests ir tik garšīgs, tas praktiski padara mani giddy. Nemaz nerunājot, zemesrieksti un zemesriekstu sviests ir arī labs sirds veselīgu mononepiesātināto tauku avots. Bet, mans pārsteigums, top dietologi un ādas kopšanas speciālisti ir teikuši, ka viņi patiesībā ir atbildīgi par to, ka daudzi cilvēki izjaucas. Tātad, kā nāk?

Jums var patikt: Acne Products Top Aestheticians Zvērēt līdz

Tik labi, kā to garša, zemesriekstu eļļas ir ļoti grūts ķermenim, lai tās nojauktu, un tas var radīt sasprindzinājumu jūsu aknām un ļoti grūti atbrīvoties no dabiskā. "Aknas ir viens no veidiem, kā atbrīvot toksīnus, un, ja aknas kļūst pārslogotas, tas palēnina un tās spēja novērst atkritumus ir traucēta," saka holistiskā slavenība uztura speciāliste Nilli Grutman. "Kad toksīni nevar izkļūt caur aknām, tie izdalās caur ādu, kas noved pie pinnes. ”

Celebrity esthetician Nerida Joy piekrīt. "Zemesriekstu eļļa patiešām var būt milzīga problēma pinnēm," viņa saka. "Tas nav labi sadalīts dažu cilvēku ķermeņos, lai gan tas ir liels proteīns. Makadāmijas rieksti var būt arī vaininieks ādas problēmu risināšanā. Dažas eļļas ir labas ādai, piemēram, no avokado, bet citas, piemēram, zemesrieksti Viens no iemesliem ir tas, ka tā ir comedogenic, kas nozīmē, ka tai ir lielākas molekulas, kas var aizsprostot poras, domājiet par to šādi: jūs neredzat zemesriekstu eļļu skaistumkopšanas produktos, piemēram, jūs redzat avokado eļļu un citus . "

Ja jūs domājat, ka zemesrieksti vai zemesriekstu sviests var būt iemesls, kāpēc jūs izlauzaties, mēģiniet tos izņemt no sava diētas uz visu mēnesi vienu mēnesi. Ļaujiet ādai nomierināties, un pēc tam lēnām atjaunojiet tās, lai redzētu, vai pinnes atkārtoti attīstās. Ja jūs pamanāt savienojumu, jums vajadzētu mēģināt pāriet uz citu iespēju, piemēram, mandeļu vai Indijas sviestu, kam ir arī labāks taukskābju profils (valrieksti ir labi).

Jums var patikt: 10 labākie pinnes vietas ārstēšana

Lai apkarotu esošos izlaušanos, skatieties uz šiem pārtikas produktiem, ko Grutman saka, var palīdzēt izlīdzināt ādas sastrēgumus: sviesta salāti (pateicoties augstajam hlorofila saturam) un pienenes zaļumiem (labs aknu tīrīšanas līdzeklis). „Kad jūsu aknas ir līdzsvarotas un funkcionē tā, kā vajadzētu, jūsu āda būs veselīgāka un skaidrāka,” viņa piebilst. "Kad es nomainīju savu diētu, mana āda patiešām iztīra - tā mainīja manu dzīvi."

Skatīties video: Kraukšķīgs Zemesriesktu sviests. 99% zemesriekstu. Gards un mājās gatavots! (Oktobris 2019).