Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Lielā kļūda, ko jūs veicat, mēģinot ēst veselīgi

Kad jūs skatāties, ko ēdat, un jums nav laika, McDonald's parasti nav pirmais autostāvvieta, kuru jūs ieliekat.

Bet jaunie atklājumi no Arnoldas sabiedrības veselības skolas Dienvidkarolīnas Universitātē rāda, ka jūs varētu vēlēties pārskatīt - it īpaši, ja jūs izvēlaties kādu no „veselīgākiem” ne-diezgan-restorāniem / ne-diezgan ātriem pārtikas kolēģiem.

Jums var patikt: Šis McDonald's News maina visu

Pētījumā, kas tika izlaists 2009. T Uztura un diētikas akadēmijas žurnāls šonedēļ konstatēja, ka ātrās ikdienas restorānos - kategorijā, kas ietver tādus restorānus kā Chipotle un Panera Bread, faktiski ir augstāks vidējais kaloriju skaits, salīdzinot ar ātrās ēdināšanas uzņēmumiem (tiem, kas saņem sliktu rap), piemēram, McDonald's vai Bojangles.

Iespējams, ka vēl interesantāk, pētījumā konstatēts, ka ne tikai ātrās ikdienas restorānos ir daudz lielākas iespējas ēdienkartēs, bet vidējie ēdienu pulksteņi 200 kalorijās ir augstāki par tipisko ātrās ēdināšanas ēdieniem. (Pētnieki apskatīja izvēlnes 34 ātrās ēdināšanas un 28 ātrās ikdienas restorānos, bet ir svarīgi atzīmēt, ka tika izmērīti tikai kaloriju skaits, nevis uztura profili.)

"Mēs bijām pārsteigti, ka ātrās ikdienas restorānos bija lielākas kalorijas, bet viens no galvenajiem takeawayiem ir tas, ka abos restorānu veidos ir daudz kaloriju iespējas," sacīja galvenais pētnieks Schoffman.

Skatīties video: The Great Gildersleeve: Gildy Gives Up Cigars Income Tax Audit Gildy the Rat (Oktobris 2019).