Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Starpība starp retinolu un retinoīdiem, ko jūs nezināt

Zelta standarta sastāvdaļa anti-novecošanās ādas kopšanai, retinols ir superzvaigzne, kas palīdz samazināt smalkas līnijas, grumbas, lielas poras, saules bojājumus, blāvu ādas sarakstu. Dermatologi un ādas kopšanas speciālisti to novieto uz pjedestāla. Bet tirgū ir vairāk nekā viena veida retinola sastāvdaļa, kas var radīt neskaidrības, mēģinot noskaidrot, kas ir vislabāk piemērots jūsu ādai un kādiem produktiem tie ir. Lūk, viss, kas jums jāzina, lai jūs varētu pārliecināties, ka āda izskatās jaunāka un labāka nekā jebkad agrāk.

"Kad mēs runājam par retinolu, retinoīdiem un retin-A, ko āda faktiski izmanto, ir retīnskābe," skaidro Ņujorkas dermatologs Dendijs Engelmans, MD. "Retīnskābe ir ļoti efektīva šūnu saziņas sastāvdaļa, kas spēj pieslēgties gandrīz jebkurai ādas šūnu receptoru vietai un pastāstīt, ka tā rīkojas kā veselīga, jaunāka ādas šūna. Tā darbojas arī kā antioksidants, kas var pārtraukt brīvo radikāļu darbību. bojājumu process, kas izraisa krunciņu un citas novecošanās pazīmes, kā arī pierādīts, ka tas palielina kolagēna ražošanu un palīdz izbalināt saules bojājumus, un ir jauni pētījumi, kas norāda uz tās potenciālu elastīna veidošanā.

Jums var patikt: 13 jauni retinola produkti, kas mainīs jūsu ādu

Atšķirība starp retinolu un retinoīdiem ir tāda, ka ārpusbiržas produkti satur retinola formu estera formās (A vitamīna atvasinājumi), piemēram, retinilpalmitātu, retinilacetātu, retinila linoleatu utt. (Jūs parasti redzat šos nosaukumus sastāvdaļu etiķetēs) . "Tās ir jāpārvērš retinoīdskābē ar ādu šūnu līmenī, lai āda to izmantotu. Būtībā, jo vairāk pārrēķinu nepieciešams, lai estera forma nokļūtu retīnskābes formā, jo vājāka tā ir," piebilst Dr. Engelmans. Tieši tāpēc tik daudzi cilvēki vēršas pie dermatologiem un plastikas ķirurgiem, lai saņemtu recepšu bāzes retinoīdus (ar nosaukumiem Retin-A un Tretinoin), kas satur augstāku retīnskābes koncentrāciju, salīdzinot ar ārpusbiržas opcijām, kurām parasti ir tikai 0,5-2 procenti koncentrāciju.

"Biochemiski, retinoīdi un retinols dara tieši to pašu - tas var aizņemt ilgāku laiku, lai redzētu rezultātus ar retinola produktiem, jo ​​tie ir vājāki," saka Dr. Engelmans. Turpinot izmantot kādu no sastāvdaļām, jūs varat redzēt smalkas līnijas, grumbas, ādas toni un tekstūru, jo tas stiprina ādas barjeru. "Jūs pamanīsiet, ka jūsu āda var labāk aizsargāt pret citiem vides uzbrukumiem. Āda laika gaitā kļūst pret toleranci pret retinola / retinoīdu sākotnējo iedarbību, tāpēc pat jutīga āda var tikt" apmācīta ", lai paciestu tos."

Jums var arī patikt: 6 iemesli, lai izmantotu Retinol Tonight

Ņujorkas dermatologs Heidi Waldorf, MD, saka, ka pacientiem ar smagākiem saules bojājumiem vai comedonal akne iegūs labākus rezultātus ar spēcīgāku recepšu retinoīdu, piemēram, Tazarotene vai Tretinoin. "Bet, ja jums ir ļoti jutīga āda, jūs varat labāk sākt ar vieglu OTC retinola produktu."

Pāris padomi, ja esat retinola jauneklis: iejusties tajā un pārliecinieties, ka izmantojat produktu tikai naktī. "Sāciet lēni, iekļaujot to savā vakara shēmā (saules gaisma deaktivizē retīnskābi, lai jūs to nevarētu lietot dienas laikā)." Tas ļauj ādai pakāpeniski pielāgoties efektīvākam produkta līmenim, "saka Dr. "Engelman." Jūs varat arī sajaukt to ar savu parasto mitrinātāju vai sejas eļļu, lai attīrītu kairinājumu (apsārtumu, plankumu utt.), Kas bieži vien var rasties, lietojot retinolu. "Un, ja vaksācija ir matu noņemšana, Dr Waldorf saka, ka neizmanto retinoīdu divas līdz piecas dienas pirms un pēc vaska iegūšanas.

Vēl viena svarīga lieta, kas jāņem vērā, izmantojot OTC vai recepšu retinoīdu, ir tas, ka jums nav nepieciešams pārāk daudz. "Vairāk nav labāks - zirņu izmērs par visu jūsu seju ir viss, kas jums nepieciešams," saka Dr. "Es arī iesakām regulāri izmantot arī jūsu retinoīdu uz roku, kakla un krūtīm."