Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Kā izvēlēties labāko sauļošanās līdzekli

Ir pagājušas dienas, kad sākas pārtikas preču veikals, lai pirms pludmales paņemtu saules aizsargkrēmu. Ar skeptiskām ķimikāliju sastāvdaļām un mainīgajiem noteikumiem sauļošanās iepirkšanās var būt izaicinājums. Bet mēs esam šeit, lai palīdzētu.

Saules aizsarglīdzekļu izvēle šovasar varētu būt nedaudz vieglāka, pateicoties jaunajiem sauļošanās noteikumiem, ko ieviesa ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA). Visiem SPF produktiem, kas neatbilst jaunajām FDA testēšanas prasībām, būs brīdinājuma uzlīmes, kas norāda uz to saules aizsardzības ierobežojumiem. Jaunās etiķešu politikas ietvaros tiks saglabāti pat kosmētikas un ādas kopšanas līdzekļi, kas satur SPF.

„Saules aizsarglīdzeklis vienmēr ir bijis svarīgs līdzeklis cīņā pret ādas vēzi, un šie jaunie noteikumi ievērojami uzlabos patērētāja spēju pieņemt gudrus lēmumus - īsumā - par produkta efektivitāti, vienkārši lasot etiķeti,” saka High Point, NC , dermatologs Zoe D. Draelos. “Ikviens, neatkarīgi no ādas krāsas, var iegūt ādas vēzi, tāpēc ir svarīgi, lai cilvēki pareizi pasargātu sevi no saules kaitīgiem stariem.”

Uzņemot nākamo pudeli, pārbaudiet etiķeti, lai uzzinātu, vai sauļošanās līdzekļi:

  • Ir plaša spektraTas nozīmē, ka sauļošanās aizsargā pret UVB un UVA stariem un palīdz novērst ādas vēzi un saules apdegumus. Ar jaunajiem noteikumiem FDA ir skaidri definējusi testēšanu, kas nepieciešama, lai sauļošanās līdzekļus marķētu kā “plašu spektru”.
  • Ir saules aizsardzības faktors (SPF) ir 30 vai lielāks. Lai gan SPF 15 ir FDA minimālais ieteikums par ādas vēža profilaksi un saules apdegumiem, Amerikas Dermatoloģijas akadēmija (AAD) iesaka izvēlēties sauļošanās līdzekli, kura SPF līmenis ir vismaz 30. un agrīna ādas novecošana papildus saules apdegumam, tai ir jāpiedāvā abi platjoslas pārklājumu un SPF 15 vai vairāk. Pretējā gadījumā uz etiķetes tiks parādīts brīdinājums par ādas vēzi / ādas novecošanos.
  • Ir Ādas vēža / ādas novecošanās brīdinājums etiķetes sadaļā “Narkotiku fakti”, kas nozīmē, ka sauļošanās novērsīs tikai saules apdegumus un gribu ne samazināt ādas vēža un agrīnās ādas novecošanās risku.
  • Ir ūdensizturīgs līdz pat 40 minūtes vai 80 minūtesTas nozīmē, ka sauļošanās nodrošina aizsardzību peldēšanas vai svīšanas laikā līdz brīdim, kas norādīts uz etiķetes. Saules aizsarglīdzekļu ražotājiem tagad ir aizliegts apgalvot, ka sauļošanās līdzekļi ir „ūdensizturīgi” vai „pierādījumi par sviedriem”, jo FDA ir konstatējusi, ka šie termini ir maldinoši.

Atrodiet sauļošanās līdzekli, kas ir labi uz ādas. “Ja tas ir pārāk smags vai taukains, jūs to neizmantosiet. Turpiniet izmēģināt dažādus produktus, līdz atrodat sev vēlamo, ”saka Minneapolis dermatologs Brian Zelickson, MD, kurš iesaka: Mērķa Up & Up Sport Spray SPF 30 sauļošanās ($5), L'Oreal Sublime Sun Advanced sauļošanās SPF 30 ($10), Obagi Nu-Derm Saules vairogs SPF 50 ($ 48) un SkinCeuticals milzīgā fiziskā UV aizsardzība SPF 50 ($34).

Bet neatkarīgi no saules aizsarglīdzekļiem, ko iegādājaties, nav nozīmes, ja jūs to nepareizi piemērojat. „Tas nozīmē, ka jāaptver visa āda, kas būs pakļauta saulei,” saka Dr. Zelicksons. “Tāpat kā sienu gruntēšanai, lai gleznotu, var būt divi kārtas. Ja jūs ilgstoši paliksit saulē, svīšana vai peldēšana, ik pēc 1-2 stundām uzklājiet sauļošanās līdzekli. "

Kāds ir jūsu sauļošanās līdzeklis?

Skatīties video: Vasarīgs izlaiduma grims! (Jūnijs 2019).