Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Cilvēks zaudēja 140 mārciņas vienā gadā, ēdot Chick-fil-A


Chick-fil-A maina dzīvi un midsections.

25 gadus vecais Denveris, Alton Ward, saka, ka viņš vienā gadā veiksmīgi zaudēja 140 mārciņas, ēdot lielāko daļu ēdienu Chic-fil-A.

Pēc grūtībām visu savu dzīvi zaudēt svaru, Ward svera 355 mārciņas pie 17. "Visu savu dzīvi es zināju, ka man bija liels, un es vienmēr gribēju zaudēt svaru," viņš teica Biznesa Insider. "Es mēģināju visas diētas. Jenny Craig, Atkins, bez ogļhidrātiem ... sulas uzturs, zaudējumi-10 mārciņas-5-dienas, visas dažādas lietas, un neviens no tā man nedarbojās."

Jums var patikt: Šis McDonald's News maina visu

"Kad es nonācu koledžā, es teicu:" Labi. Es mīlu Chick-fil-A, man jau patīk Chick-fil-A, redzēsim, vai viņiem ir veselīgas iespējas, ”viņš teica.

Ward plāns: Par starteriem viņš sāka vingrināties ar spēku un sirdi, tad ieviesa stingru ēšanas plānu.


Saskaņā ar Biznesa Insider, Ward būtu divas vārītas olas ar auzu brokastīm. Pusdienās viņam bija grilēta vistas apvalks no Chick-fil-A, un aukstākajās dienās viņš pasūtīja zupu. Viņš arī bieži ieguva salātus ar mazu ranča mērci uz sāniem. Dažas dienas viņš pusdienās un vakariņās ēst Chick-fil-A.

Jums var patikt: 5 brokastis Receptes Svars Loss Success

Tas bija pirms četriem gadiem, bet Ward saka, ka viņš ik pa laikam iet uz ķēdi; parasti viņš pasūta salātus, bet, ja viņš vēlas, lai viņš izplūst, viņš saņem bērnu tīrradņus.

"Es esmu tikai lojāls ventilators," teica Ward. "Es domāju, ka Chick-fil-A ir lielisks zīmols. Tas ir burtiski palīdz man mainīt savu dzīvi, jo es biju ceļā uz sirdslēkmi vai vienkārši trieku vai cukura diabētu jebkādā veidā. labi nobaudījuši, kur man bija dažādas iespējas. "