Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Pārsteidzošs jauns atklājums par granātābolu, kas jums jāzina

Kā granātābolu mīļotājs - es varēju sēdēt stundām tikai sēklām, izņemot sēklas. Es biju sajūsmā, ka uzzināju par neseno atklājumu, kas padara šo augļu augļus vēl superus. Zinātnieki no Šveices Federālā Tehnoloģiju institūta (EPFL) un uzņēmuma Amazentis ir atklājuši, ka granātābolu molekula (kad tā tiek pārveidota ķermeņa iekšienē, īpaši pēc zarnas), ļauj muskuļu šūnām sevi aizsargāt pret vienu no galvenajiem cēloņiem. novecošanās.

Jums var arī patikt: tas varētu būt 2016. gada lielākais jaunais ēdiens

Žurnālā publicētā pētījuma priekšnoteikums Dabas medicīnair tas, ka ar vecumu mūsu ķermeņu šūnas cīnās, lai glābtu energoapgādes mitohondrijas (spēcīgas šūnas, ko eksperti apgalvo, ka mitohondriju skaits un funkcionalitāte cilvēka ķermenī var noteikt to mūža ilgumu) un tādējādi kļūt pasliktinājušies. Šis procesa rezultāts ietekmē daudzu audu, tostarp ādas un muskuļu, veselību, kas laika gaitā vājinās.

Iegūtie dati liecina, ka granātābolu saturošā molekula ķermenī pārvēršas par urolītu A. "Urolitīns A ir molekula, ko izceļ zinātnieki, kas var uzturēt mitohondrijas veselus," saka slavenības uztura speciālists Paula Simpson. "Novecošanās procesu raksturo lēna šūnu vielmaiņa (ieskaitot mitohondrijas). Tiek ierosināts, ka disfunkcionāli mitohondriji izraisa paātrinātu novecošanu un hroniskas slimības. "

Simpson piebilst, ka, lai gan tas ir ļoti provizorisks pētījums, un, pamatojoties uz pētījumu par dzīvniekiem (pašlaik tiek veikti klīniskie pētījumi par cilvēkiem), pētnieki var turpināt izpētīt, kā granātāboli var piedāvāt anti-novecošanās priekšrocības, kas ir ļoti interesanti. "Šī pētījuma negatīvie faktori ir fakts, ka zarnās jāatrodas noteiktiem mikrobu celmiem, lai pārveidotu granātābolu sastopamo prekursoru sastāvdaļu." Lieki teikt, ja jūsu ķermenis nesatur šos celmus, jums nebūs labumu.

Bet ir tik daudzas uzturvērtības priekšrocības, kā ēst gurnu rozā augļus, lai gan kaut kādā veidā jūs saņemat kaut ko labu. "Granātāboli piedāvā bagātīgu antioksidantu polifenolu avotu un ir kļuvuši populāri, pateicoties ziņotajiem ieguvumiem veselības jomā," saka Simpsons. "Klīniskie pētījumi ir parādījuši, ka granātāboli, iekšķīgi lietojot, cilvēka ādā var piedāvāt aizsargājošas, antimikrobiālas un kolagēna stimulējošas īpašības."

Skatīties video: Dok. Filma: Liels, Lielāks, Lielākais - Kupols (Jūnijs 2019).