Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Smoothie, kas jums vajadzētu padarīt šo nedēļas nogali par labāku ādu

Nedēļas nogalē ir dažas ērces uz pulksteņa attālumā, un tā ir sapņi par neko nedarīt, peldēties baseinā un gulēt iekšā. Starp to visu, izvelciet šo ādas mīlošo, proteīnus saturošo smoothie, radīja Warrior Blend no mūsu draugiem Magic Mix sulu dzērieni Ņujorkā.

Jums var patikt: Kas Supermodelis Adriana Lima dzer katru rītu plakanam vēderam

"Es vienmēr iesaku super-viegli tīrāmu" Nutribullet "kā blenderī, jo Vitamix ir tik dārgs un garlaicīgs mājās. Es pat izmantoju lodi mājās (bet man acīmredzami ir laimīgs, ka veikalā ir Vitamix blenderi), ”saka īpašnieks Jil Larsen. Pirmais solis: “Izlemiet par labu pamatu jūsu smoothie! Ja iespējams, izspiediet savu svaigi spiesto apelsīnu sulu vai dariet mājās savu mandeļu pienu. "(Ļoti viegli; vienkārši iemērc mandeles un pēc tam sajauciet ar filtrētu ūdeni un celmu, tad vienkārši pievienojiet nedaudz vaniļas un voila.)

12 oz kakao ūdens: Palīdz mitrināt

1/4 glāzes organiskās saldētas avenes: Augsts imūnsistēmas C vitamīns

1/4 glāzes organiskās saldētas mellenes: Bagāts ar antioksidantiem

1// 2 glāzes organiskās saldētas zemenes: Iepakots ar folijskābi

1 bioloģiskais banāns: Uztur ķermeņa līdzsvaru ar kāliju

1 tb. Kaņepju proteīns: Palīdz muskuļu atjaunošanai

Skatīties video: SOUREST DRINK IN THE WORLD CHALLENGE!! Warheads, Toxic Waste Smoothie EXTREMELY DANGEROUS (Augusts 2019).