Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Dziediet savu vasaras apdegumu ātri

Vasara ir piepildīta ar garām dienām pludmalē un neskaitāmām stundām baseinā. Ja jūs sauļojieties uz sauļošanās līdzekļa vai aizmirstat to atkārtoti (neuztraucieties, ka tas notiek ar mums visiem), iespējams, ka jūsu āda var nonākt sadedzinātā un uzņemt sarkanu un pietūkušu izskatu, kas ir nepanesams. Tā vietā, lai to gaidītu, ir viss saraksts, ko varat darīt, lai ātri izārstētu ādu.

Jums var patikt: “Margarita Sunburn” ir nopietns un var iznīcināt jūsu ādu šajā vasarā

Palieciet hidratēts.
„Mans labākais padoms vasaras saules apdegumam ir uzturēt atbilstošu hidratācijas līmeni,” saka Ņujorkas dermatologs Jody Levine, MD. Tas ne tikai ietver aktuālu līmeni, bet arī iekšēji, jūs vēlaties palielināt savu ikdienas ūdens daudzumu, lai jūsu ķermenis iekšpusē paliktu mitrināts.

Veikt ibuprofēnu.
Lai mazinātu saules apdegumu simptomus, ibuprofēnu, piemēram, Advil, lietojiet vismaz astoņas stundas vismaz astoņas stundas. Ibuprofēns darbojas kā pretiekaisuma līdzeklis, lai samazinātu pietūkumu, pīlingu, niezi vai drudzi, kas var rasties kopā ar sliktu apdegumu.

Uzklājiet produktu pēc saules.
Kad āda kļūst apdegusi, tā mēdz justies karsta gan iekšēji, gan ārēji. Lai palīdzētu izvilkt dažus no šiem siltumiem, var palīdzēt alvejas gēls vai dzesēšanas produkts. Izmēģiniet Korres Pēc Saules grieķu jogurta dzesēšanas želejas ($ 26), kas izmanto veco veco līdzekli saules dedzinātās ādas dziedināšanai ar grieķu jogurtu vai Ligne St Barth Aloe Veral gēlu ar piparmētru ($ 36). „Jūs varat arī izmantot nelielu daudzumu viegla hidrokortizona krējuma (1%) kopā ar alvejas krēmu, lai palīdzētu ar pietūkumu un diskomfortu,” saka Dr. Levine.

Ņemiet aukstu dušu.
Kamēr jūs nevēlaties izmēģināt ādu, pakļaujot to pārāk daudz ūdens, auksts duša var mazināt diskomfortu. Jūs noteikti nevēlaties peldēties karstā ūdenī.

Nelietojiet mazgāt ar ziepēm.
Tīrā mazgāšanas līdzekļa ziepes var padarīt jūsu apdegumu sliktāku, izžāvējot ādu un kairinot to vēl vairāk. Tā vietā izmantojiet kaut ko, kas ir drošs, lai pasargātu ādu un nesatur virsmaktīvās vielas, mazgāšanas līdzekļus vai skarbus tīrīšanas līdzekļus. Mēs iesakām Avène Cleanance tīrīšanas želeju sejai un ķermenim ($ 20).

Izmantojiet degšanas krēmu.
Dermatologi jau vairākus gadus ir vērsušies pret apsārtumu un pretiekaisuma zālēm un ziedēm, kas palīdz veicināt veselīgu sadzīšanu apdraudētā ādā. „Man ir Biafine krēms divas vai trīs reizes dienā,” saka San Franscisco dermatologs Vic Narurkar, MD. „Tas ir produkts, kas ir bijis ļoti efektīvs, samazinot apsārtumu un iekaisumu, kas saistīts ar smagu saules apdegumu.”

Ja viss cits neizdodas, dodiet priekšstatu par LED režīmu.
Jūs nedomājat par zema līmeņa LED gaismas apstrādi, lai mazinātu saules apdegumu, bet tas var palīdzēt. “Gentlewaves, kas ir zema līmeņa LED gaismas avots, ir pierādījis, ka tas efektīvi samazina eritēmu un iekaisumu, tāpēc mēs to izmantojam, ja nepieciešams.”