Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Šokolādes tabletes varētu būt nākamais lielais veselības papildinājums

Lai apmierinātu mūsu saldo zobu, mums ir teicis, ka tumsas šokolādes gabals nonāk citā konfektē, un tas ir padoms, kas izriet no pētījumiem, kas sasaista tumšās šokolādes regulāru patēriņu ar samazinātu sirds slimību risku. Tomēr daudz šokolādes, ko jūs atradīsiet veikalos, ir iekrautas ar cukuru un ne tik labām sastāvdaļām, kas padara galu iepakošanu uz mārciņām, nevis palielinot savu veselību.

Tumšās šokolādes zinātne nāk no kakao pupiņu antioksidanta spēka. Tajā ir daudz augu barības vielu, ko sauc par flavanoliem, kas palīdz mūsu organismam pretoties brīvo radikāļu radītajiem bojājumiem, un pētījumi arī parāda, ka tas var pozitīvi ietekmēt asinsspiediena pazemināšanos un uzlabot asins plūsmu uz sirdi un smadzenēm.

Jums var patikt: labākais jaunais veids, kā ēst šokolādi

"Ir daudz pētījumu par kakao flavanoliem ... Es pat nezinu, kur sākt!" saka slavenība uzturs Paula Simpson. "Ir daudz pierādījumu par labu kakao flavanoliem, kas veicina veselību. Asinsrites stimulācija, ko izraisa slāpekļa oksīda stimulācija, veicina asins plūsmu, nodrošina skābekli un barības vielas efektīvi visā organismā. uzlabota un efektīvāka - vienīgais kakao trūkums ir ilgtspējība, tāpēc daudzi lielie šokolādes ražotāji visā pasaulē strādā, lai izveidotu ilgtspējības programmas. ”

Tātad, vai ir veids, kā gūt labumu bez šokolādes faktiskas ēšanas (mēs zinām, ka tas aizņem vislabāko daļu)? Šķiet, ka eksperti domā. Pētnieki pašlaik meklē sievietes (vecumā no 65 gadiem) un vīriešus (vecumā no 60 gadiem), lai piedalītos četru gadu pētījumā, lai pārbaudītu, vai kakao ekstrakta ietekme var samazināt sirdslēkmes, insultu, kognitīvās pazemināšanās un citu apstākļu risku. . (Noklikšķiniet šeit, lai iesaistītos.) Pusi no pētījuma dalībniekiem saņems pilnas ekstrakta kapsulas (devu salīdzina ar ekstrakta daudzumu, ko jūs varētu saņemt, ja jūs ēdāt 1000 kalorijas tumšās šokolādes), bet otra puse - lietojiet placebo tableti.

Pētījums pierāda, ka šī koncepcija ir veiksmīga, mēs varam redzēt šokolādes tabletes veikalu plauktos kādā brīdī ne tik tālā nākotnē, un, cerams, atbilstošs sirds traucējumu samazinājums, kas pašlaik ietekmē tūkstošiem vīriešu un sieviešu katru dienu .

Skatīties video: Slimmies īrisi ar šokolādes garšu -- svara zaudēšanai (Jūlijs 2019).