Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Tas notiek ar jūsu ādu laikā

Neatkarīgi no tā, vai jūsu menstruālā cikla ilgums ir līdzīgs pulksteņrādītājam, vai arī jūs pastāvīgi pārsteigts katru mēnesi, kad ierodas jūsu laiks, ir grūti palaist garām pazīmes par dabas ikmēneša dāvanu. Viena no šīm pazīmēm ir veids, kā jūsu āda mainās dienās, kas ved līdz jūsu ciklam. Lūk, kas notiek, un to, ko jūs varat darīt.

Jums var arī patikt: PMS-reduktors, kas izglāba mani no mana laika tikai vienā mēnesī

Lūk, kas notiek ar Jūsu Hormoniem
Jūsu ikmēneša cikls sākas jūsu perioda pirmajā dienā. Šajā laikā, lai gan tas var justies kā jūsu hormonu līmenis, bet tie patiesībā nav. “Jūsu ādu ietekmē visa menstruālā cikla laikā notikušās hormonu maiņas, bet jūsu faktiskajā periodā visi jūsu hormoni ir salīdzinoši zemā līmenī,” saka Santa Monica, CA, dermatologs Karyn Grossman, MD. Jūsu progesterona līmenis un estrogēnu piliens, kas veicina lielo emocionālo sajūtu, kas nāk ar jūsu periodu. Estrogēns arī stimulē ādas izlīdzinošo kolagēnu un eļļas, kas nozīmē, ka līmenis ir zems, jūsu āda var justies sausāka, un līnijas un grumbas var būt redzamākas.

Saskaņā ar Eagan, MN, dermatologu Charles E. Crutchfield III, MD, jūsu ādas mitrināšana ir atslēga veselīgākai ādai jūsu periodā. „Hidratācija, iespējams, ir vissvarīgākā lieta, ko jūs varat darīt jūsu ādai šajā laikā,” viņš saka. “Par šo soli es ieteiktu trīs atsevišķas lietas: maigu, nezinošu tīrīšanas līdzekli; mitrinošs losjons, kas bagāts ar lipīdiem un keramīdiem, kas ir būtisks ādas barjeras elements; un amonija laktātu saturošs krēms vai losjons, kas darbojas kā mitrinātājs, faktors, kas tur ūdeni ādā. ”

Jums var arī patikt: hormons, kas padara jūs pievilcīgāku

Šie nepatīkamie "perioda Pimples"
Dramatisks estrogēna kritums pirms un jūsu perioda laikā ir parastais vaininieks par dreaded "perioda pimples", kas var apgriezties gar jūsu zodu un žokļa līniju. “Katrai personai būs nedaudz atšķirīga ādas reakcija, bet daudzām sievietēm ir problēmas, jo estrogēns samazinās un progesterons palielinās, izraisot pinnes uzliesmojumu tieši pirms vai labi, kad viņi saņem savu laiku,” saka Dr Grossman. „Lielāks estrogēna līmenis parasti izraisa skaidrāku ādu. Tomēr daži cilvēki iegūst vairāk "ovulācijas pimples" vai izlaušanās tiesības, kad beidzas viņu laiks. "

Bet viss nav zaudēts, un jūs varat cīnīties ar labu cīņu pret „perioda pimples”, ja jūs zināt, ka jūs esat pakļauti izlaušanos. “Ja cikla laikā saņemat regulāru cistisko pinnes izlaušanos, es iesaku lietot lokālas antibiotikas trīs līdz četras dienas pirms sava perioda sākuma,” saka Dr Grossman. „Lai gan tas var neļaut novērst pārtraukumu, tas bieži palīdz ievērojami.”

Kāpēc tu esi kā pusaudzis
Pat tad, ja jūsu pusaudžu gados ir bijusi skaidra āda, jūsu vecums var izraisīt periodisku ādas problēmu rašanos. „Kopumā sieviešu hormonu līmenis ir visaugstākais 20 gadu vecumā, radot lielākus svārstības un izraisot lielākus postījumus aknei,” saka Dr Grossman. „Jūsu 30 un 40 gadu vecumā jūsu āda kļūst vienmērīgāka un mazāk mainīga saistībā ar menstruālo ciklu. Tomēr, tā kā menopauzes pieejas un estrogēnu un citu hormonu līmenis mainās, jūs varat redzēt, ka "perioda pūtīte" atgriežas. "

„Tā vietā, lai koncentrētos uz konkrētām lietām, kas jādara menstruālā cikla laikā, jācenšas paaugstināt ādas kvalitāti un ādas veselību katrā vecumā,” saka Dr Crutchfield. ”Es iesaku vispārēju pieeju, kas ietver vieglu tīrīšanu, mitrināšanu, aizsardzību ar SPF 30 vai augstāka un korekcija, izmantojot lāzera ārstēšanu, trombocītu bagātīgu plazmas injekciju vai muskuļu relaksantu, piemēram, Botox. Kvalificēts estētiskais dermatologs var pareizi novērtēt jūsu ādu un ieteikt šo procedūru maisījumu, lai iegūtu vislabākos rezultātus jūsu ādai. ”

Skatīties video: Ādas veidojumu noņemšana ar lāzeri. (Maijs 2019).