Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Celebrity Trainer Jen Widerstrom Just Proved Fitspo Fotogrāfijas nenozīmē neko

Mēs visi zinām Lielākais zaudētājs trenerim Jenam Widerstrom ir neticams ķermenis (kā redzams viņas biežajos #fitspo fotoattēlos), bet 34 gadus vecais nolēma krustot dažus mītus, kas mums visiem ir, kad runa ir par kuņģa rullīšiem, spogulēm un vienkāršu veco pašapziņu.

Pierādot, ka ikvienam, pat slavenības fitnesa trenerim, ir slikti leņķi, Widerstrom attēloja zemāk redzamo fotoattēlu uz Instagram, kas noteikti apturēja fanus savā trasē. No kreisās puses, fotogrāfija tiek noņemta no apakšas, sēžot, lai parādītu, ka viņa vēders nedaudz izliekas pār treniņu biksēm. Tomēr labajā pusē Widerstrom stāv perfektā fitnesa selfie nostājā - pozīcija ļauj jums visus muskuļus pielāgot tādā pozā, kas padara katru no jūsu pusēm tonizētu, lai parādītu, kā tās var maldināt. Fotoattēls ir savienots ar parakstu lasīšanu: „Mēs visi izskatāmies šādā situācijā, kad mēs sēdējam,” viņa publicēja. „Neaizmirstiet par to, kā jūsu ķermenis izskatās noteiktās pozīcijās. Šīs fotogrāfijas tika uzņemtas divas minūtes! ”

Jums var patikt: Fitness Blogger pierāda, ka skalas numurs nav saistīts ar Jūsu veselību

Kas attiecas uz iedvesmu pēc foto? Daudz patiesāka nekā jūs domājat. Widerstrom stāsta Cilvēkiem, ka viņa nesen bija fotosesijā, kas bija pārliecināta, līdz viņa skatījās uz leju uz vēdera un ātri nesaņēma drošību. „Es sāku nokļūt galvā un patiešām uz leju par savu ķermeni. Pat glammed up un apbrīnojamo apģērbu, es pieredzi šīs domas - tas ir normāli! Tiklīdz es sāku spirāli, es novirzīju savas domas un pāris klusus mirkļus, lai atgrieztos pie realitātes. Es piecēlos, lai uzņemtu jaunu attēlu. Es pārtraucu savas nepamatotās piezīmes, parādot sevi patiesībai un atgādinot sev, ko es esmu veselīga, pilnīga sieviete, un kā tas ir skaisti. ”

Tātad, nākamreiz, kad sajūtaties par sevi un savu fitnesa gaitu, nogādājiet rādītāju no Widerstrom, atrodiet labu apgaismojumu un atgādiniet sev, cik spēcīgs un satriecošs tu esi.

Skatīties video: BIGGEST LOSER CELEBRITY TRAINER JEN WIDERSTROM TALKS ABOUT IDLIFE! (Septembris 2019).