Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Treniņš, kas Jennifer Aniston aicina „Amazing” viņas ķermenim 49 gadu vecumā

Jennifer Aniston, kā parasti, ir viņas spēles augšpusē, neskatoties uz to, ko tabloīdi pēdējā laikā teica par viņu. Ar vēl vienu filmudarbos (to sauc Dumplin ' uniestatīts, lai atbrīvotuvēlāk šogad)Aniston vēlas, lai visi zinātu, ka viņa dara tikai naudas sodu, neskatoties uz viņas neseno dalību ar bijušo vīru Džastinu Theruxu.Pirmkārt, ar visu cieņu, es neesmu sirsnīgs, ”jaunā intervijā ar InStyle apgalvo aktrise. Tā vietā Aniston koncentrējas uz aizraujošiem jauniem projektiem un veicina viņas garīgo, fizisko un emocionālo veselību, veicot vingrinājumus.

“Pagājušajā gadā es atklāju boksa, un es to mīlu,” saka Aniston. „Tas ir garākais treniņš, ko esmu paturējis ar konsekventu, izņemot jogu. Ir kaut kas par garīgo aspektu boksa-treniņiem, jūsu smadzenes ir jāstrādā, jūs ne tikai sēžat uz velosipēdu. Tas ir brīnišķīgs."

Jums var patikt: Jennifer Aniston Just Revealed Viņai Go-To In-Office Derm Ārstēšana

Tomēr Anistona mīlestība pret boksiem ir ne tikai fizisko labumu dēļ - viņa arī apgalvo, ka psiholoģiskie perks ir viņas lielākais vilinājums, it īpaši, ja ir kāds konkrēts prāts, ka viņa varētu justies kā faktiski štancēšana. Lūk, ko viņa teica par to:

„Bokss ir lielisks veids, kā iegūt agresiju. Jūs saņemat garīgu atbrīvojumu no visa šī crap, ko katru dienu lietojat savās ausīs un acīs, un jums ir maz fantāzijas mirkļu, iedomājoties, kas jūs faktiski esat caurumojis. Es esmu tikai pateicīgs, ka patiesībā tā nav persona, pat ja tur ir viena persona. Tu zini, ko es ar to domāju. Tas viss ir labi."

Lai gan mēs nevaram būt pārliecināti, kas tas ir vienu cilvēks ir tāds, ka Aniston iedomājas, ka štancēšana, ziņas par viņas neseno laulības šķiršanu varētu būt labs padoms tam, kas tas varētu būt. Neskatoties uz to, vai viņa ir attēlojusi cilvēka štancēšanas maisiņu vai nav vidēja boksa sesija, Aniston joprojām saņem slepkava. Bokss ir lielisks, lai uzlabotu sirds un asinsvadu veselību un uzlabotu muskuļu spēku neatkarīgi no vecuma vai fitnesa līmeņa. Plus, ar tik daudziem papildu garīgās un emocionālās priekšrocības, kāpēc ne dot šo Jennifer Aniston apstiprinātu treniņu izmēģināt sevi?

Skatīties video: Nolans: Katrs dzīves mirklis sākas no lieliskas iespējas (Augusts 2019).