Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Vienkāršs triks, ko Kourtney Kardashian izmanto, lai zaudētu 2 mārciņas dienā

Uzņēmējs un trīs māte, Kourtney Kardashian, bieži vien tiek pasniegtas kā „relatable” un “nepietiekami novērtēta” Kardashian, pateicoties viņas atpalikušajai uzvedībai un laissez-faire attieksmei un izslēgšanai. Bet, kad viņa nesen runāja par viņas svara zudumu un ādas kopšanas noslēpumiem intervijā ar Byrdie, tas nebija nekas viegls, un viņas post-baby bod ir pierādījums.

„Es teiktu, ka mazliet stingrāks ir vienmēr labs,” saka 37 gadus vecais un tagad globālais zīmola vēstnieks ādas kopšanas zīmolam Manuka Doctor. Viņas iecienītākās ārstēšanas procedūras? Zemās acis želejas, kas tiek glabātas ledusskapī, lai iegūtu papildu dezinfekcijas jaudu, un Manuka ārsta atjaunojošā sejas maska ​​($ 85), ko viņa sola sirsnīgi mīl. "Es domāju, ka arī saņemu pienācīgu atpūtu un dzerot tonnas ūdens palīdzības," viņa piebilst.

Jums var patikt: Kāpēc Kourtney Kardashian Dzert sviestu?

Ja esat redzējis epizodi Turpināt ar Kardashians, jūs, iespējams, esat ievērojuši, kā Kourtney vienmēr ir pudele vai glāze ūdens. Un tāpat kā jebkura cita veselības traku, ko viņa piekrīt, viņa to nevēlas. Saskaņā ar Byrdie, Kardashian ģimenes vecākā māsa pēdējos gados ir centusies sākt skaitīt viņas ikdienas unces, lai saglabātu viņu uz ceļa. "Kad es pamanīšu, ka es jūtos uzpūsts vai man ir jāpaātrina [mans ķermenis] vai kaut kas, tas vienmēr ir tāpēc, ka es nedzeru pietiekami daudz ūdens," viņa saka. "Kad es paceltu ūdeni, es uzreiz zaudēšu kā divas mārciņas vienā dienā." Lai gan prasība izklausās tālu, tam ir racionāls. "Puse no laika, kad tu esi izsalcis, tu esi patiešām izslāpis, Viņa skaidro. "Es domāju, es visu dienu ēdu, tāpēc es nesaku, ka neēd un vienkārši dzer ūdeni, bet es pamanīju, ka es mazāk ēdu tikai tāpēc, ka esmu tik pilns ar ūdeni."

Attiecībā uz vingrojumu viņa paļaujas uz savu ķermeņa uzbūvi virsotnes formā, Kourtney saka, ka viņas iecienītākais treniņš ir mājās kopā ar savu treneri (ja jūs sekojat viņai uz e-pastu, jūs zināt, ka viņai ir labi dokumentēta mīlestība strādāt ar draugiem ģimene savā basketbola laukumā), jo tā ir „jautri”.

"Reiz laikā mēs centīsimies darīt pilnu dienu, kur līdzīgi pusei treniņa ir abs," viņa piebilst. "Tas ir intensīvs." Un pārsteidzošajam treniņam viņai patīk vismazāk? „SoulCycle”, viņa saka par populāro spin-studio. „Tas nav tikai man. I iet, es jūtos kā man nav ne jausmas, ko es daru, ne ne jausmas par pagrieziena šo pogu lieta; Es nevaru pateikt atšķirību starp vienu kustību un nākamo. Tas nav tikai man. Es nezinu, varbūt es esmu bijis nepareizās klasēs - es to tikai mēģināju divreiz - un varbūt man ir bijis nepareizs skolotājs. Bet katru reizi, kad es esmu, es esmu, piemēram, kāpēc? Kā tas ir apsēsts? ”

Un, kamēr mums visiem nav greznības izlasīt visu veidu fitnesa studijas un personīgo treneri ar ātrā zvana palīdzību, viņas godīgums liecina, ka ne katrs iedoma treniņš ir piemērots katrai personai, kas to mēģina. Kas ir tomēr ikvienam ir jārūpējas par savu ķermeni, kā vislabāk zināt. Tikmēr mēs sasniedzam papildu glāzi (vai 10) H2O.