Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Gwyneth Paltrow atklāj biedējošo ģimenes veselības problēmu, kas viņai radījusi izmaiņas viņas dzīvesveidā

Kad jūs domājat par Gwyneth Paltrow dzīvesveida izvēli, jūs domājat par makrobiotisko diētu, Tracy Anderson fitnesa režīmu un Goop apstiprinātiem skaistumkopšanas un labsajūtas padomiem. Bet pirms viņa kļuva par slavenības autoritāti par visām veselīgas dzīves lietām, Paltrow atzīst, ka viņa vispār nebija ļoti veselīga. Līdz viņas tēvam, slavenajam režisoram un producentam Brucham Paltrovam 1998. gadā tika diagnosticēts vēzis, aktrise atzīst, ka viņai ir „laissez-faire” attieksme par savu veselību.

Jums var patikt: Gwyneth Paltrow labākais padoms sievietēm viņu 40 gadu vecumā

Par Goop jaunā skaistuma gida izlaišanas papēžiem, GOOP Clean Beauty, par kuru Paltrow uzrakstīja priekšvārdu, viņa runāja Cilvēki un aprakstīja, kā viņas tēva diagnoze veicināja viņas intensīvo vēlmi dzīvot daudz tīrāku dzīvesveidu. „Kad mans tēvs tika diagnosticēts, es sāku izmisīgi izmest lietas. Es gāju cauri patiešām fanātiskai makrobiotikas fāzei, un, protams, to motivēja sāpes, ”teica Paltrova. „Es domāju, ka tā bija vissmagākā un nepareizākā daļa… bija ideja, ka man bija jāiet visu vai neko. Bet tas nav par to. "

Pēc problēmu risināšanas, kas saistītas ar stingru dzīvesveidu, viņa konstatēja, ka līdzsvarotāka dzīve ilgtermiņā bija izdevīgāka. "Cilvēki domā," Ugh, ja es to daru, man viss ir jāiznīcina, "bet tas tiešām ir tikai teikt:" Es esmu gatavs eksperimentēt šajā jomā "un vienkārši iet uz sevi," viņa teica. „Es dzeru alkoholu un ēdu frī kartupeļus. Bet es arī esmu motivēts veikt labas pārmaiņas, kas ir ilgtspējīgas, pat ja tās ir mazas, piemēram, atceroties dzert vairāk ūdens. ”

Jums var patikt: 10 Zero-Chemical Beauty Products, kas faktiski darbojas

Tagad, Paltrow iesaka, lai pirmais solis ceļā uz dzīvi tīru, var sākt tikai noņemot toksīnus, kad vien iespējams. „Vienlaicīgi var būt viena lieta. Es tikko pasūtīju jaunu stāvu galdu kā pilnīgu nerd, jo tagad ir tik daudz pētījumu par kancerogēno sēdi, ”viņa teica. „Bet skropstu tuša ir tik daudz, tāpēc varbūt tas pērk tīru [formulu]. Vai varbūt tas ir noņemams aromātiskiem veļas produktiem, kas ir pilns ar ķimikālijām. ”

Ar savu mainīgo perspektīvu nāk gudrības vārdi par to, kā pat mazākās izvēles var galu galā radīt lielu atšķirību. „Jo patiesāk tu esi, pats skaistāks. Un es domāju, ka tas iet roku rokā ar nelielu izvēli. Un pēc tam, kad [to darīsiet], jūs sākat justies mazliet labāk un jums ir vairāk motivācijas turpināt. ”