Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Pētījums atklāj, ka jūsu pludmalē iegremdējas Umbrella bojā ādu

Tik ilgi, kamēr es atceros, saulessarga novietošana zem pludmales bija atbildīga, lai aizsargātu ādu no saules kaitīgajiem stariem un izvairītos no dedzināšanas. Patiesībā, cik man bija bažas, meklējumus pēc šiem krāsainiem saulessargiem vai slaucot sevi ar SPF bez tās bija viens tāds pats. Bet, saskaņā ar jaunu pētījumu, kas publicēts JAMA Dermatoloģija, Es, un, iespējams, tūkstošiem citu, kas domāja, ka šie lietussargi varētu nodrošināt pietiekamu saules aizsardzību, ir bijuši nepareizi.

Jums var patikt: kā saule kaitē ādai

Nejaušinātā klīniskā pētījumā tika aplūkots, cik labi pludmales lietussarga tipiskais tonis pasargā no saules apdeguma salīdzinājumā ar aizsardzību, ko piedāvā sauļošanās līdzeklis ar augstu SPF (pētījumā izmantots SPF 100). 81 dalībnieks no Teksasas tika sadalīts divās grupās: lietussargu grupas dalībniekiem bija jākontrolē toņa stāvoklis, un tie tika pielāgoti, jo saules leņķis mainījās visas dienas garumā - izmēģinājuma ilgums bija no 10:00 līdz 2:00, lai samazinātu jebkādu UV staru tieša iedarbība uz vērtētajām teritorijām (seju, augšējo krūtīm, kakla aizmuguri, gan rokām, gan abām kājām), bet sauļošanās grupas grupām tika dots norādījums atkārtoti izmantot sauļošanās līdzekļus ik pēc divām stundām (biežāk, ja tie bija sviedri) ar zinot, ka to sauļošanās līdzekļi tiks reģistrēti izmēģinājuma beigās.

Rezultāti bija šokējoši. Trīs un pusi stundu saules iedarbības laikā 78 procenti dalībnieku zem jumta bez SPF izveidojās saules apdegums, bet tikai 25 procenti dalībnieku, kas izmantoja sauļošanās līdzekļus bez ēnojuma, bija nodeguši.

Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka neviena no šīm pieejām nav pilnībā novērsusi saules apdegumu, ko pētījumā var norādīt, ka kombinācija, kas izmanto augstu SPF sauļošanās līdzekli, vienlaikus noslaucot zem lietussarga, var būt nepieciešama maksimālai aizsardzībai pret šiem kaitīgajiem. tas ir tieši tas, ko jau iesaka Ādas vēža fonds un lielākā daļa dermatologu. Montclair, NJ, dermatologs Jeanine B. Downie, MD, saka, ka viņa tikai iesaka pludmales saulessargus, kas ir 50 vai vairāk SPF aizsardzības ziņā. "Papildus lietussargam, uz ādas jāizmanto arī SPF 30 vai augstāks sauļošanās līdzeklis, un ik pēc divām stundām, ja esat Ņujorkā vai apkārtējās valstīs, atkārtoti uzklājiet to ik pēc stundas, ja esat tuvāk ekvatoram," viņa saka, piebilstot, ka ir ļoti svarīgi, ka mēs nopietni darām abus, ne tikai vienu, jo cilvēki nav pietiekami sauļojušies, un tikai viena no šīm darbībām nav pietiekama, lai stāvētu pati.

Skatīties video: Gada labākā būve Latvijā 2017: Labākie būvnieki, intervija un apbalvošanas ceremonija (Oktobris 2019).