Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Nina Agdal ēdieni uz treniņa, kas pilnībā izmainīja viņas ķermeni

Aplūkojiet dāņu modeli Nina Agdal, un jūs varat pateikt, ka ģenētikai ir daudz ko darīt ar savu bikini ķermeni un nevainojamu ādu. Bet tas nenozīmē, ka viņai nav jāstrādā, lai to saglabātu. Nesenajā intervijā Sporta ilustrēts Peldkostīms stunner atzīst, ka viņa paliek motivēta, lai saglabātu superaktīvu dzīvesveidu, un obligātajam produktam, ko viņa paļaujas uz mirdzošu ādu, atrodoties ceļā.

Jums var patikt arī tas, ko Viktorijas slepenie modeļi reāli ēd

24 gadus vecais Leonardo DiCaprio modelis un draudzene stāsta Veselība žurnāls, ka, lai gan viņa izmantoja divas līdz trīs reizes dienā treniņu līkumus, viņa neredzēja, ka viņas ķermenis mainītu veidu, kā viņa domāja. Atgriežoties atpakaļ, viņa vērsās pie viena treniņa, ar kuru viņa mainīja savu ķermeni visveiksmīgākajā. „Kad es to daudz daru, manās rokās es redzu daudz toni, kas man var būt grūts laukums, lai es tiešām tonizētu,” saka Agdal. "Tātad, pat ja jūs jūtaties, ka jūs neko nedarāt, jūs esat."

Bet tas nav jūsu parastā joga, bet gan izaicinoša un intensīva prakse, kas ir noteikta hip-hop sitieniem. „Es daru ķekars Y7 jogas, kas ir pārsteidzošs, jo tas ir tumšs un neviens jūs spriež. Es neesmu ļoti labi meditācijas jogas daļā, tāpēc man patīk, ka studijā ir lieliska mūzika. ”

Viņa arī atklāja, ka viņas treniņu ieslēgšana ir galvenais, lai saglabātu savu apskaužamo figūru. „Kad es patiešām gribu sevi virzīt, es arī daru Tone House. Tas ir sportisks kondicionieris ar daudzām ķermeņa masas kustībām un sprints. Tas ir patiešām grūti sirds. Es arī daru boksa, kas ir lieliski viss, un es dodos uz Ekvinoksibu un daru SoulCycle lietu. Es vienmēr to ieslēdzu, jo, ja nē, es neredzu atšķirību. ”

Agdal saka, ka viņa saskaras ar produktiem, ko viņa izmanto, atrodoties ceļā, un pārsteidzoši, ka viena no viņas skavām maksā mazāk par 10 ASV dolāriem. „Katru dienu man ir daudz sauļošanās. Arī tad, kad es ceļoju, es iet bez grims. Un tad rosewater spray, sejas maskas un acu maskas. Es izmantoju Pro-Nu 24 karātu zelta acu masku. Tas izklausās ļoti iedomātā, bet tas tiešām nav - jūs tos saņemsiet Amazon!