Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Kas ir Baha ziedu terapija?

Jūs, iespējams, nekad neesat dzirdējuši par Baha ziedu terapiju - man nebija bijis līdz šim. Bet ar lielo ēterisko eļļu un esenču uzplaukumu, ko esam redzējuši, mani uzreiz pamanīja šī homeopātiskā labsajūtas tendence izmantot dabiskās metodes ikdienas traucējumu, piemēram, stresa un sliktas miega, ierobežošanai. Pat Holivudas A-sarakstītāji, piemēram, Salma Hayek, Emma Watson un Jennifer Aniston, cita starpā ir teikuši, ka viņi izmanto Baha ziedu aizsardzības līdzekļus, lai nomierinātu un paliktu vēsā stāvoklī. Lai noskaidrotu, par ko bija viss (un tieši kas tas ir), es vērsos pie profesionāļiem.

Jums var patikt: Ziedu dziedinošā jauda

Baha ziedus 1930-tajos gados izstrādāja naturopātijas ārsts, kas dēvējis Dr Edward Bach. "Viņš bija ārsts, kurš uzskatīja, ka fiziskā slimība ir radusies no emociju nelīdzsvarotības," saka Alexis Smart, ziedu būtības praktizētājs un viņas nosaukuma ziedu aizsardzības uzņēmuma dibinātājs. "Viņš konstatēja, ka ziedu būtība, ja to norij, ir ļoti pozitīva ietekme uz garastāvokli. Kad emocijas ir atjaunotas līdzsvara nodrošināšanai, ķermenis sāk dziedēt fizisku slimību." Enerģijas dziednieks un holistisks veselības aprūpes speciālists Carolyn Harrington piebilst: "Viņš bija patiesi novators, jo viņš tos izstrādāja, pirms enerģijas sadzīšana bija ļoti populāra."

Harrington paskaidro, ka īsumā Baha ziedi (no tiem ir 38) ir tikai ziedu esences. "Tas nozīmē, ka, ja jūs lietojat augu, ielieciet to ūdenī, tad ielieciet ūdeni saules gaismā, augu būtība nonāk ūdenī (tad ūdens tiek saglabāts organiskajā alkoholī). bija tas, ka dažādi augi var palīdzēt mazināt dažādus negatīvus apstākļus un emocijas, piemēram, nemiers, bezmiegs un enerģijas trūkums.

Jums var patikt: Kāda sāls terapija patiešām patīk

Bet, ja jūs domājat, ka jūs varat vienkārši nopirkt dažus ziedus, pielīmēt tos ūdenī un dzert, diemžēl tu esi diezgan tālu. "Tā ir iespējamspadarīt savus Baha ziedu aizsardzības līdzekļus, bet process ir diezgan padziļināts, un es nedomāju ieteikt to darīt, "iesaka Harrington." Iepriekš sagatavotie Baha ziedi (ziedu būtības šķidrumi no Baha ziedu asociācijas) ir viegli pieejami veselības pārtikā. veikalos, kā arī tiešsaistē vietnē Amazon.com. Lai tos izmantotu, ielieciet dažus pilienus ūdenī vai citā šķidrumā un dzeriet. Jums nav jāiegādājas nekādi augi. "Smart saka, ka jūs varat arī tos ņemt, liekot četrus pilienus būtības zem mēles, kas ir ļoti izplatīta.

Image / bachflower.com

Ja jūs domājat, vai Baha ziedi var jums palīdzēt, Harrington saka, ka visu veidu cilvēki var izmantot ārstnieciskās īpašības vienā vai otrā veidā. "Ikviens var gūt labumu, jo mūsu emocijas tieši ietekmē mūsu veselību. Ja jums ir negatīvas emocijas, piemēram, uztraukums, bailes, stress vai terors, tas negatīvi ietekmēs jūsu veselību. kaut kas var izpausties kā slimība, ja jums nav jārūpējas par negatīvu emociju, tāpēc šie Baha ziedi palīdz jums tikt galā ar negatīvo emociju, lai to novērstu no jūsu sistēmas. "

Jums var arī patikt: Superfood, kas jums nepieciešams jūsu diētā, lai palīdzētu mazināt stresu

Vispopulārākā Baha ziedu būtība ir Glābšanas Remedy (Impatiens, Betlēmes zvaigzne, Ķiršu plūme, Rock Rose un Clematis maisījums), ko izmanto, kad esat nervozs vai piedzīvojis biedējošu notikumu. "Cilvēki to dara visu iemeslu dēļ - varbūt viņiem ir testa trauksme, un viņi var to darīt pirms eksāmena, lai justos mierīgāk," skaidro Harrington.

Viens liels jautājums, par kuru mēs domājām (es esmu pārliecināts, ka arī jūs esat), ir drošs? "Baha ziedu skaistums ir tas, ka tāpēc, ka tie ir tikai ūdens, tie ir tik droši," skaidro Harrington. "Viņi nevar sāpēt, viņiem nekas nav ķīmisks."

Jums var patikt: 5 lietas, par kurām jūs nezināt par aromterapiju

Tāpat kā ar daudziem homeopātiskiem līdzekļiem, zinātniskā kopiena nav pilnībā pārliecināta par efektivitāti un ir grūti pierādīt ieguvumus. NIH 2010. gadā veiktā nejaušinātā klīniskā pētījuma pētījumā nebija vērojamas atšķirības starp ziedu aizsardzības līdzekļiem un placebo. Bet, tā kā šīs metodes ticīgie apgalvos, tas nav paredzēts kā zāles. Harringtons saka: "Tas nav kā tabletes lietošana, un jūsu jūtas izzudīs. Tā ir lēna detox no šīs emocijas. Tā nemainīs jūsu situāciju, tas tikai maina jūsu uztveri par situāciju."

Skatīties video: Čau, mammīt!: Baha ziedu terapija bērniem S03E05 (Novembris 2019).