Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Šī sieviete nebaidās parādīt, kas jūsu ķermenim tiešām ir smags svara zudums

23 gadus vecs Jessica Weber ir pārņēmis galēju svara zudumu transformācijas vīrusu. Kā Cilvēki ziņojumi, Weber sasniedza 383 mārciņas pagājušajā gadā un nolēma veikt izmaiņas un iet uz leju ceļā uz veselīgāku dzīvesveidu pēc emocionālas sarunas ar savu māti.

„Mana mamma faktiski sāka raudāt, un man teica, ka viņa domā, ka es miršu viņas priekšā. Tas vienkārši skāra mani, un es zināju, ka man jāsāk zaudēt svaru. Tā kļuva par manu motivāciju! ”

Jums var patikt: Mama jūnijs tagad ir izmērs 4

Lai iegūtu viņai pareizo ceļu, lai ēst mazāk un dzīvotu veselīgāku dzīvesveidu, Weber piedzīvoja vertikālu piedurkņu gastrektomiju, kas ir ķirurģija, kas novērš lielu daļu kuņģa, lai palīdzētu svara zudumam. Tā rezultātā pārtika, ko var patērēt, ir ierobežota, un pēc tam, kad ēdat mazus pārtikas daudzumus, tas rada "pilnas" jūtas.

Jums var patikt: precīza metode, ko es izmantoju gandrīz 40 mārciņu zaudēšanai

Kandidāti uz šāda veida procedūru parasti ietver tos, kuriem ĶMI ir 40 vai vairāk (normāli ĶMI ir no 18,5 līdz 25) un ir vismaz 100 mārciņas virs ieteicamā svara. Tomēr operācija pati par sevi nav pastāvīgs risinājums svara zaudēšanai. Tas palīdz apmācīt jūsu prātu un ķermeni mazāk ēst, bet tas prasa arī lielu apņemšanos pēc operācijas (pēc veselīga uztura un vingrojumu plāna), lai saglabātu rezultātus un izvairītos no komplikāciju riska.

Vebers darīja tieši to, un 15 mēnešos samazinājās par 185 mārciņām. Lai saglabātu savu svaru pārbaudē, viņa pietur pie zemu ogļhidrātu, augsta tauku satura diēta, un saskaņā ar viņas Instagram kontu tiek reģistrēts diezgan intensīvs fitnesa režīms.

„Es nekādā veidā neesmu perfekts, un es to pamudinu, bet tas, ko es lielākoties pieturos,” viņa teica Cilvēki. „Līdz šim tā ir bijusi pastāvīga cīņa. Man jādodas katru dienu un jāpārliecina, ka tas ir pareizi. Tik daudzi cilvēki nesaprot, ka tā ir garīga cīņa vairāk nekā fiziska. ”

Jums var patikt: Dramatiskas fotogrāfijas Parādīt, kā viena sieviete nometa 6 kleitas izmērus ... zaudējot 2 mārciņas

Viens liels (un ļoti izplatīts) ārkārtējas svara zuduma blakusparādība ir pārmērīga āda, ko Weberam piedzīvoja daudz. „Es vienmēr esmu par to gatavojies, bet joprojām ir tik grūti cīnīties ar katru dienu,” viņa teica. „Esmu redzējis, ka daži cilvēki zaudē svaru un nav tā, bet man nebija tik laimīga.” Lai padarītu mazāk nekā ideālu situāciju par pozitīvu, Weber drosmīgi uzņēma sociālo mediju, lai dalītos ar viņu ceļot un motivēt citus cilvēkus palikt stipri pa visu savu personīgo ķermeņa cīņu.

„Es gribēju būt par to atvērts Instagram, jo ​​es gribēju, lai cilvēki saprastu, ko dara aptaukošanās,” viņa teica. „Lai viņi varētu veikt izmaiņas, bet arī visās jomās viņiem būs problēmas ar vaļēju ādu. Es vēlos, lai cilvēki nebūtu bailes vai justos slēpti par to, ko viņi paveica pēc svara zuduma! ”

Lai gan viņa bija nervoza un vilcinājusies, lai ievietotu savus fotoattēlus pasaulei, lai redzētu, Weber teica, ka ir priecīga, ka viņa darīja, un viņa ir pārsteigta par visu, ko viņa ir saņēmusi. „Visu pozitīvo skatīšanās ir bijusi labākā sajūta. Tas padara mani atvērtāku par manu braucienu! ”

Ciktāl tas attiecas uz nākamajiem soļiem, Weber ir koncentrējies uz savu pēdējo 38-48 mārciņu zaudēšanu, un pēc tam plāno veikt vēdera iešūtni, kas atbrīvosies no liekās ādas un pārveidos vēderu.

Skatīties video: Ķvs jaunais talants (Decembris 2019).