Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Jūs neticēsiet, ka papildinājumi Cilvēki tagad paliek „veselīgi”

Pēdējā salona apmeklējuma laikā es runāju ar savu koloristu par visu un kaut ko - parastu pļāpāšanu un kaut ko, kas radās par papildinājumiem. Kamēr es biju gatavojies par ābolu sidra etiķa izstrādājumiem un kolagēna peptīdiem (maniem go-tos), viņš runāja par kaut ko pilnīgi atšķirīgu: dzerot sudrabu.

Lai gan nav jauns produkts, koloidālie sudraba bagātinātāji joprojām ir diezgan daudz zem radara. Tāpēc nevajadzētu teikt, ka es biju gatavs izmeklēt. Mans kolorists teica, ka viņš pērk savas pudeles vietējā medspa (jūs varat arī atrast tos tiešsaistē un dažos veselības pārtikas veikalos), kur šķidrums tiek pasniegts kā imūnsistēmas pastiprinātājs, kas palīdz cilvēkiem izvairīties no saslimšanas. Viņš teica, ka viņš to lieto katru dienu, un kopš tā laika viņš ir slims. Teikt, ka viņš ir maldīgs par ieguvumiem, būtu nepietiekams.

Jums var arī patikt: Pretty Soon Jūsu valkājamās ierīces jums pateiks, kad gatavojas saņemt slimību

Es atzīšu, ka man bija interesanti, bet es nevarēju palīdzēt, bet brīnos, ka lietoju sudraba droši? Kāpēc ne tikai palielināt C vitamīna dienas devu?

Saskaņā ar Ņujorkas dietologu Brigitte Zeitlin, BZ Nutrition dibinātāju, koloidālo sudrabu veido sīkas sudraba daļiņas šķidrumā. "Mēs runājam par tāda paša veida dārgmetāla sudrabu, kas veido jūsu rotaslietas," viņa saka. "Jūs varētu redzēt, ka to pārdod medspās, jo tā apgalvo, ka tā ir alternatīva medicīna, kas palīdz cīnīties un ārstēt dažādas infekcijas - pretvīrusu, pretsēnīšu un antibakteriālu līdzekli. Tā arī apgalvo, ka tā ir diēta, lai palīdzētu jums zaudēt svaru. Tomēr galvenais vārds šeit ir CLAIM, jo FDA ir veikusi juridiskus pasākumus pret dažādiem koloidāliem sudraba produktu uzņēmumiem, kas izmanto šos ieguvumus. "

Celebrity dietologs Paula Simpson piekrīt. "Vēsturiski, koloidālo sudrabu izmantoja infekciju ārstēšanai (pirms antibiotikām), tāpēc, ka rezistence pret antibiotikām ir atjaunojusies, tomēr FDA to neatzīst par drošu sastāvdaļu, un FDA faktiski izvilka daudzu veidu šos sudraba izstrādājumus no tirgus 1999. gadā. "

Pat Nacionālie veselības institūti (NIH) ir publicējuši, ka "sudrabs nav uztura ziņā būtisks minerālvielu vai noderīgs uztura bagātinātājs. Zinātniskie pierādījumi neatbalsta koloidālo sudraba uztura bagātinātāju lietošanu jebkurai slimībai vai stāvoklim, un tam nav zināmas funkcijas. vai ieguvumi organismā, ja tos lieto mutē. "

Jums var patikt: ikdienas bagātinātāji vienmēr lieto

Tātad, kas padara to tik nedrošu? "Sudrabam nav vietas cilvēka ķermenī un var būt bīstams patērēt," saka Zeitlin. "Patiesībā, ja jūs lietojat koloidālu sudrabu, tas var veidoties jūsu ķermeņa audos, izraisot zilgani pelēku ādas krāsas maiņu, kas pazīstama kā argyrija, kas pēc tam, kad pārtraucat lietot koloidālo sudrabu, nemainās (ti, pastāvīgs) Koloidālais sudrabs var arī traucēt dažām izplatītām zālēm, piemēram, vairogdziedzera problēmām. "

Kaut arī daudzi eksperti iesaka neuzņemt sudraba bagātinātājus, joprojām ir veselības aprūpes speciālisti, kas turpina veicināt viņu ieguvumus un pārdod produktus, izmantojot savus medikamentus un citus kanālus (kā es uzzināju no saviem koloristiem un pētījumiem).

Lai izvairītos no piesardzības, ir citas "drošākas" alternatīvas, kas palīdz palielināt imūnsistēmu. "Labākais un veselīgākais veids, kā to izdarīt, ir ēst diētu, kas ir augļu un dārzeņu vidū, lai iegūtu dažādus vitamīnus, antioksidantus un minerālvielas," saka Zeitlin. "Vispārējs multivitamīns var palīdzēt jums iegūt dažādus šos mikroelementus, bet veselie, svaigi pārtikas produkti, augļi un veggies vienmēr ir pirmā aizsardzības līnija, lai cīnītos pret saaukstēšanos, slimībām un hroniskām slimībām, piemēram, vēzi, diabētu, sirds slimībām un iekaisumu. probiotisks var būt noderīgs imunitātes palielināšanai (un probiotiskiem pārtikas produktiem, piemēram, grieķu jogurta, kombucha un raudzētiem veggies), jo jūsu zarnās dzīvo aptuveni 70 procenti no jūsu imūnsistēmas veidojošajām šūnām, tāpēc, lai saglabātu zarnu veselību, tas veicinās to imūnās šūnas. "

Pirms veikt kādu papildinājumu, pārliecinieties, vai veicat savu pētījumu, pirms lietojat kādu vārdu (pat profesionālis medspa). Jautājiet savam ārstam, ja tas ir labs risinājums, un pārliecinieties, ka tas nav pretrunā ar esošajiem papildinājumiem vai medikamentiem, ko lietojat. Un īpaši attiecībā uz sudrabu, kā norāda Zeitlins: "Ja jūs neēdat savu sudraba kaklarotu, kāpēc tu to dzert?"

Skatīties video: Ventspils pilsētas domes Pilsētas attīstības komisijas sēde . (Septembris 2019).