Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Atvainojiet, kokosriekstu eļļas fani - amerikāņu sirds asociācija saka, ka tā nav veselīga

Amerikāņu sirds asociācija šonedēļ publicēja padomu par uztura taukiem un sirds un asinsvadu slimībām, un tie nav tik vienkārši uz kokosriekstu eļļas.

Par starteriem, tas ir daudz piesātināto tauku, kas ir sava veida šokējoši, jo ziņojumā arī teikts, ka viņi konstatēja, ka "72 procenti no amerikāņu valsts novērtēta kokosriekstu eļļa kā" veselīgu pārtiku. "" (Salīdzinājumam, tikai 37 procenti no uztura speciālisti.)

Jums var patikt: 11 Skaistuma iemesli, kāpēc jums ir nepieciešams kokosriekstu eļļa

"Pētnieki neredzēja atšķirību starp kokosriekstu eļļu un citām eļļām ar augstu piesātināto tauku saturu, piemēram, sviestu, liellopu gaļas tauku un palmu eļļu," ASV šodien ziņojumus. "Faktiski 82 procenti no kokosriekstu eļļas taukiem ir piesātināti, saskaņā ar datiem, kas ir daudz plašāk nekā sviests (63 procenti), liellopu gaļas tauki (50 procenti) un cūkgaļas speķis (39 procenti)."

Vadošais autors - Frank Sacks ASV šodien viņam "nav ne jausmas, kāpēc cilvēki domā, ka kokosriekstu eļļa ir veselīga."

Ziņojumā arī konstatēts, ka "rūpīgi kontrolētā eksperimentā, kas salīdzināja kokosriekstu eļļas, sviesta un saflora eļļas iedarbību, piegādājot polinepiesātināto linolejskābi, gan sviests, gan kokosriekstu eļļa palielināja ZBL holesterīnu [tas ir" sliktais holesterīns "], salīdzinot ar saflora eļļu , "kamēr vēl viens" eksperiments konstatēja, ka kokosriekstu eļļa ievērojami palielināja ZBL holesterīnu salīdzinājumā ar olīveļļu. "

Padomdevēja spēcīgākais paziņojums: "Tā kā kokosriekstu eļļa palielina ZBL holesterīna līmeni, kas ir CVD cēlonis, un nav zināms, ka tas ir labvēlīgs, mēs iesakām izmantot kokosriekstu eļļu."

Skatīties video: HOW DOES ISLAM SEE BLACK MAGIC, EVIL EYE, FORTUNE-TELLING, JINN? Mufti Menk (Septembris 2019).