Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Alyssa Milano šo vasaras komponentu ievieto „viss”

Tiklīdz vasaras hits, mums visiem ir dažas sastāvdaļas, kuras mēs vēlētos sākt iekļaut mūsu uzturā. Dažiem tā var būt baziliks, ko pievieno mozzarellas un tomātu salātiem, bet citiem - grilētu, tvaicētu vai sautētu kukurūzu. Alyssa Milano, tas ir piparmētra.

Aktrise teica Cilvēkiem, ka viņa šajā vasarā ir iekļāvusi piparmētru "viss". Ne tikai tā garšas dēļ, bet gan tāpēc, ka tās garšaugu dārzā ir pārpilnība.

Jūs varētu arī patikt: Serena Williams rāda viņas „grūtniecības lūpas”

„Manas piparmētras tagad ir nekontrolētas, tāpēc es to visu ievietoju,” skaidroja Milano. "Tas nav svarīgi, kas tas ir, tas tajā kļūst.

Ar visu, viņa norāda, ka viņas kluba soda iegūs piparmētru, kopā ar viņas arbūzi, feta sieru un gurķu salātiem, kas ir iecienīts. "Tas ir super viegli izdarāms un super garšīgs," viņa teica cilvēkiem.

Kā atsvaidzinošs, kā tas izklausās, šī sastāvdaļa piedāvā vairāk nekā kvalitatīva garša. Tam ir arī nopietns svara zudums. 2003. gada pētījumā konstatēts, ka piparmētra bija viena no visefektīvākajām garšvielām, lai palielinātu organisma spēju pārvērst pārtiku un taukus par izmantojamo enerģiju, stimulējot gremošanas fermentus. Līdz ar to piparmētru pievienošana diētai var palīdzēt to, ko ēdat, labi izmantot.

Jums varētu patikt: Šis "Veselīgāks" Booze Pop Recipe ir viss, kas jums nepieciešams šajā brīvdienu nedēļas nogalē

Sastāvdaļa arī palīdz ar gremošanu, nomierinot kuņģi tiem, kas cieš no iekaisuma vai gremošanas traucējumiem.

Turklāt, izmantojot sastāvdaļu, Milano uztur arī zemu oglekļa diētu, izvairoties no tādām lietām kā makaroni un rīsi. Tā vietā viņa gatavo ēdienus ar augstu olbaltumvielu un veselīgu tauku saturu. Viņa paskaidro, ka parasti viņas diena sākas ar dārzeņu omleti un pusdienās ir salāti ar grilētām zivīm. Vakariņai viņa stāsta žurnālam, ka tā parasti ir „kāda veida proteīns ar dārzeņiem”.

Tātad, lai gan piparmētra nav vienīgais, kas uztur Milano veselīgo ķermeni, tas noteikti nesāpēs.