Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Viena lieta Natalie Portman darīja, lai iztīrītu viņas ādu

Ikvienam ir bout ar sliktu ādu - tas ir neizbēgami. Pat krāšņās Holivudas sievietes ar mirdzošo ādu, kas nekad nešķiet ar izlaušanos vai pūtīšu, jāuztraucas par pieaugušo pinnēm. Kā atzīst Natalie Portman Izgriezt, viņa ir atklājusi, ka vienīgais veids, kā patiešām izskaidrot viņas ādas problēmas, ir ar viņas uztura izvēli.

Jums var arī patikt: Kate Hudson Kredīti Šī Diēta Izmaiņas Viņai Skaidrākā Āda Ever

Lai pārvarētu izrāvienu cīņu, 36 gadus vecā aktrise pirms sešiem gadiem izdarīja lielu dzīvesveida maiņu, kurai, kā teikts, ir daudz labumu veselībai, ieskaitot labāku ādu. „Es esmu vegāns, un es atklāju, ka mana āda ir daudz, daudz labāk nekā tad, kad es biju veģetārs,” saka Portmans. “Es izgriezu piena un olas, un man nekad nav bijis pārtraukuma. Tas noteikti bija atklājums. Tas ir personisks; ikvienam ir atšķirīga jutība. Es to darīju arī tad, kad man bija 30 gadi, tāpēc tas varētu būt vecuma lieta. ”

Stāstīja ilggadīgais veģetārs (viņa ir bijusi bez gaļas, kopš viņa bija 8 gadus veca) Harpera bazārs kā viņa ir veikusi nepieciešamos pielāgojumus šajā kniebienā viņas diētā. „Es esmu vegāns, tāpēc man parasti ir ļoti tīrs uzturs; No rīta man parasti ir auzu vai avokado grauzdiņš. Un Mātes piena tēja, jo es baroju bērnu ar krūti. Parasti man nav kofeīna, bet, kad es strādāju, es dzeršu kafiju, ja es esmu noguris. Man šķiet, ka tas ir psiholoģisks, jo es nedomāju, ka tas to skar, ”dalījās Oskara uzvarētājs. „Es ņemu pārāk vitamīnus D vitamīnus, un es joprojām esmu pirmsdzemdību vitamīnos. Es saņemu B12 šāvienu reizi mēnesī, jo tā ir viena lieta, ko nesaņemat no vegāna uztura. ”

Skatīties video: Jacqueline Kennedy: White House Tour - Documentary Film (Septembris 2019).