Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Stoola paraugs var pateikt jums spēju zaudēt svaru

Diēta nedod vienādus rezultātus visiem. Mēs visi zinām vienu personu, kas var ēst visu, ko viņi vēlas, un nezaudēs vai nezaudēs mārciņu, bet otrs, kas pārtrauc soda dzeršanu uz nedēļu, un kaut kā uzreiz samazinās piecas mārciņas. Lai gan mēs zinām, ka katrs ķermenis ir atšķirīgs, ir grūti izsekot precīzu diētu, kas jums līdz šim darbosies. Kopenhāgenas Universitātes pētnieki nesen atklāja noteiktu zarnu baktēriju lomu, nosakot, cik uztverošs (svara zuduma ziņā) ir jūsu uzturs un vingrošana.

Jums var patikt arī: jaunā diēta, kurai jāpievērš uzmanība

Lai veiktu pētījumus, pētnieki pārbaudīja svara modeļus 54 dalībniekiem, kuriem tika dots norādījums ievērot Dānijas nacionālās diētas vadlīnijas vai New Nordic diētu 26 nedēļas. Tikai apmēram puse aptaujāto iedzīvotāju zaudēja papildu svaru no stingrāka diēta. Tajā pašā pusē iedzīvotāju bija kaut kas kopīgs: liela daļa Prevotella baktēriju salīdzinājumā ar Bacteroides. Tie, kuriem bija neliela Prevotella daļa, netika ietekmēti ar svarīgām diētas vadlīnijām.

Lai gan tas ir tikai sākums un mēs vēl nezinām, kādas baktērijas spēj izmantot svara zudumu, izmantojot šo metodi, šis pētījums iezīmē milzīgu izrāvienu, pielāgojot uzturu, kas balstīta uz biomarkeriem, piemēram, izkārnījumiem un asins paraugiem. Tagad zinātnieki var sākt pētīt citus faktorus, kas ietekmē jūsu ķermeņa uztveri pret dažādām diētām, un beidzot strādā prom no idejas, kas atbilst visiem, kas pārņem veselības kultūru.

Skatīties video: Kent Hovind - Seminar 4 - Lies in the textbooks MULTISUBS (Oktobris 2019).