Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Ja jūs esat vegāns vai jums ir augsts holesterīna līmenis, bet mīlestības siers, tad tas iet uz riekstiem

Pirms dažiem gadiem es uzzināju, ka pēc ikdienas asins analīzes man bija augsts holesterīna līmenis. Es biju vēlu 20s un domāju, kā tas ir iespējams? Izrādās, ka man patīk siers nedaudz. Un, diemžēl, manā ģimenē darbojas augsts holesterīna līmenis. Laika gaitā es esmu pielāgojis savu diētu, bet es nekad neesmu spējis piedalīties ar sieru jebkurā veidā. Lieki teikt, ka, kad es atklāju Kite kalnu, es gandrīz aizgāju.

Augu bāzes, vegāns un izgatavoti no amatnieku mandeļu piena, Kite Hill krējuma sieri ir labākais degustējošie "mākslīgie sieri", ar kuriem esmu saskārusies. Ir trīs garšas - Plain, Chive un Jalapeño (tas garšo kā piparu spole), un tiem ir tāda pati konsistence kā tradicionālajam krējuma sieram, bet gaidiet to ... NĒ holesterīna! Turklāt tie visi satur nulles cukuru. Jūs varat tos izplatīt uz bagelēm, krekeriem, veggies vai diezgan daudz.

Jums var patikt: Šīs “Skinny Pancakes” ir visas dusmas uz Instagram

Lūk, ātri apskatiet informāciju par uzturvērtību:

1 oz. gan Chive, gan Plain flavors piedāvā 78 kalorijas, 6 gramus tauku, 3 gramus ogļhidrātu un 3 gramus olbaltumvielu.

1 oz. Jalapeño ēdienkartē ir 80 kalorijas, 7 grami tauku, 1 grams ogļhidrātu un 2 grami olbaltumvielu, kā arī 1 grams diētiskās šķiedras.

Šis zīmols veido arī ricotta sieru bez piena, ko var viegli aizstāt ar reālo. Man patīk drizzēt to ar krēmveida medu un pasniegt to ar grauzdētām bagetēm. Jūs pat varat to izmantot jūsu gaidāmajās brīvdienu desertu receptēs, piemēram, ķirbju siera kūka.

Produktu sortimentu varat atrast Whole Foods, un cenas sākas 6 ASV dolāros. Ticiet man, jūs visus šejienes viesus satriecīsit, kad pastāstīsiet, ka šie gardie sieri nav „reāli”.

Skatīties video: Andele, vegānu ēdiens un labdarība (Augusts 2019).